長距離自然歩道は環境省が計画を定め、多くの人々が四季を通じて手軽に、楽しく、安全に自らの足で歩くことを通じて、豊かな自然や歴史・文化にふれあいながら、心身ともにリフレッシュし、自然保護に対する理解を深めることを目的とした歩道です。

テーマによって細分化されたコースは一日で歩くのに無理のない距離に設定されており、公共の交通機関などとも連絡しやすくなっています。
ハイキングコースから本格的な健脚コースまであり、各地の見どころを楽しく巡りながら、何日もかけて歩いたり、体力や時間に合わせてルートを選べるなど、様々な楽しみ方ができます。

日本一周（自転車）、日本縦断（徒歩）、東海自然歩道を完踏した私が、日本全国を巡る長距離自然歩道をご紹介します！

日本全国を巡る、10本の長距離自然歩道

1970年（昭和45年）に、高度経済成長の工業化による波から郊外の自然を守るという構想のもと、日本で始めて東海自然歩道が開通しました。その後、各都府県が主体となって整備をしています。

全国に張り巡らされた長距離自然歩道の総延長は、およそ28,000kmにも及びます。

北海道自然歩道

全国で最も長い長距離自然歩道で、総延長は4,585kmになります。

広大な森林や湿原といった豊かな自然景観、広大な牧場や畑、防風林といった牧歌的な田園風景など、北海道を代表する地域の自然や歴史・文化などを結んでいます。

東北自然歩道（新・奥の細道）

東北地方の豊かな自然や歴史・文化にふれ、健全な心身を育成するとともに自然保護に対する意識を高めるために整備された長距離自然歩道です。

東北太平洋岸自然歩道（みちのく潮風トレイル）

福島県相馬市〜青森県八戸市までの沿岸を結ぶ、森と海のどちらの恵みも感じることができる長距離自然歩道です。

森、里、川、海のつながりから生まれた美しい自然のなかを潮風にゆられながら進み、日本一美しい断崖やリアス海岸ならではの風景、恵み豊かな世界三大漁場など、海の景観をダイナミックに感じるスポットが豊富です。

中部北陸自然歩道

新潟県山北町〜滋賀県大津市までの中部北陸8県にまたがる旧街道の北国街道、三国街道、中山道をメインルートとした長距離自然歩道です。

雄大な山岳景観や日本海の景観などの多様性に富み、その地域の豊かな自然や歴史・文化に触れ、自然保護に対する意識を高めることを目的としています。

首都圏自然歩道（関東ふれあいの道）

東京都八王子市の梅の木平を起終点に、関東地方の1都6県を一周する長距離自然歩道で、美しい自然はもちろん、田園風景、歴史や文化にふれあうことができます。

高尾山、奥多摩、秩父、妙義山、太平山、筑波山、霞ヶ浦、九十九里浜、房総、三浦半島、丹沢などを結んでいます。

東海自然歩道

緑豊かな自然と貴重な歴史文化財を訪ねながら、心身の健康と安らぎを得るための場として、1970年（昭和45年）に日本で初めて整備された長距離自然歩道です。

東京〜大阪の太平洋ベルト地帯の背後を結び、美しい日本の自然を心ゆくまで探勝できます。自然に親しむ現代版の“東海道五十三次”となっています。

近畿自然歩道

近畿を中心とした2府7県を通り、太平洋および瀬戸内海〜日本海とを結びます。

多様な自然にふれあい、その中で培われた地域の歴史・文化などを認識することを目的とした長距離自然歩道です。

中国自然歩道

中国地方に残された豊かな自然の営みにふれ、郷土の歴史や文化遺産を訪ねることで、心身の休養と自然やふるさとへの理解を深める目的でつくられた長距離自然歩道です。

美しく豊かな自然から史跡や名勝・由緒ある社寺など、その地方の特色ある場所を通ります。ハイキングから本格的な登山道のような変化に富んだ組合せになっています。

四国自然歩道（四国のみち）

四国霊場や、各地に点在する身近な自然や歴史に親しみながら四国を一周することができる長距離自然歩道です。

九州自然歩道（やまびこさん）

九州の山や高原・湖沼などの大自然と､史跡・文化財を訪ね、日頃失われがちな人間性の回復をはかり、あわせて体力の増進に役立てるために整備された長距離自然歩道です。

長い旅路の歩き方

長距離自然歩道は、体力やルートの難易度にあわせて自由に組み立てて歩くことができます。
（大人が歩く距離の目安は、平坦地で1日20kmほどです。）

自分に合ったルートを見つけよう

行き先を決めよう

ウェブサイトや観光情報などから、興味のあるスポットや歩いてみたいルートを探しましょう。

トレイルを歩いた経験が少ない人は、高低差や短距離のルートを日帰りで歩くのがオススメです。モデルコースは、見所や所要時間が分かりやすくなっています。

ルートの一部だけを歩く、幾つものルートを繋げて歩くのも自由です！

地図を見つけよう

行き先が決まったら地図を確認し、それを元に計画を考えます。

下記のサイトや実際に歩いた方々のブログを参考にするのも良いでしょう。長距離自然歩道の紙地図は販売されていないので、各自治体に問い合わせて送付してもらう必要があります。

• 環境省HP 全国の長距離自然歩道マップ一覧

• 日本の長距離自然歩道ウェブマップ

現在はgoogleマップなどを利用できるようになり、ルートの詳細が分かりやすくなっています。ですが、常に更新されているわけではなく、あくまでも目安ということに注意が必要です。人があまり通らない道は自然災害などで荒廃したり、通行不能になっている可能性もあります。

道迷いなどの遭難防止のためにも、ウェブマップではルート概要の把握、現地の地図で現状を確認しながら歩きましょう。

計画書をつくろう

計画書には、日程やルート、登山口までのアクセス方法、緊急連絡先も記載しておきましょう。計画書を家族や知人に渡しておくことで、万が一の救助対応などにも役立ちます。

備えあれば憂いなし！

• 紹介したコースは、登山経験や体力、天候などによっても難易度が変化します。
  自身の体力に合わせた、無理のない計画で登山を楽しみましょう！
• 早く出発し、暗くなる前に下山する「早出早着」が登山の基本。
• 出発前に登山道の状況や交通アクセスなどの最新情報を確認。
• もしもに備え、山岳保険への加入・登山届は必ず提出！
• 地図・コンパス（方位磁針）、ヘッドランプを忘れずに。
• 日帰り、初心者向きでも油断せず、十分な登山装備で入山。
  ザック、登山靴、雨具、防寒具、速乾性の衣類、行動食、非常食、水（最低1L）など。
• 季節や場所を考慮し、歩きやすい服装を準備。
  時間帯によっても気温や湿度が変わるので、着脱しやすく、体温調節しやすい服装がオススメです。
• クマの生息域ではクマ鈴の携行を。

登山を快適に楽しむために

• 登山は自己責任が基本。
  疲れたり体調が悪いときは、無理をせず引き返しましょう。
  行動中に天気が崩れそうな場合は、最寄りの舗装道路に出て、安全な場所に移動しましょう。事前に悪天候が予想される場合は、計画を中止する決断も必要です。
• ストレッチで適度に体をほぐしてから、出発！
• 焦らずゆっくり歩き、休憩は1時間に5~10分程度で。
  長時間の休憩は冷えの原因になります。
• 定期的に水分補給と行動食を。
  渇きや空腹を感じる前に水分と食料を補給し、疲れを防ぎましょう。
• 下りは膝や足首、腰に負担がかかります。油断せず、急斜面は歩幅を狭めて歩きましょう。
• 分岐は素通りせず、立ち止まって地図を確認しましょう。
  「こっちだろう」などの思い込みでの行動が、遭難の最初の一歩です。
• 出会った人に気遣いを。
  誰もが気持ちよく長距離自然歩道を楽しめるよう、ハイカーや地元の人に配慮した行動を心掛け、挨拶を交わしましょう。

自然を大切に

• 動植物を持ち帰らない。とって良いのは写真だけ。
• ゴミは家まで持ち帰りましょう。
• 火の取り扱い注意！
  山火事の恐れなどがあるので、山では原則禁煙です。
• ルートを外れない。
  登山道から外れる、人の敷地、危険箇所などには入らないようにしましょう。

おわりに

総延長 約28,000km、圧倒的な距離を誇る長距離自然歩道。

長い歴史の中で、一つ一つの道にモノや人との交流があり、それが文明や文化の発展を支えてきました。現代になっても、その役割や面影は残っています。

かつては人々の往来で賑わった道も、今となっては歩く人も少なく、その多くは整備や管理が追いついていないのが現状です。また宿泊の問題など、スムーズに歩けない箇所も多々あります。しかし、そこをどう乗り越えるのかがハイカーの醍醐味でもあります。

ルートを厳密に辿らず、体力や時間に合わせ、迂回したり飛ばしたりするのも自由です。ハイカーが増えるほど長距離自然歩道への認知度も高まり、より多くの情報が共有できるようになります。

千里の道も一歩から。
自然と歴史を巡る道、ロマンあふれる長距離自然歩道を歩いてみませんか？

参考HP

• 環境省 長距離自然歩道を歩こう！
• NPO法人みちのくトレイルクラブ
• 日本の長距離自然歩道ウェブマップ
• 軽いって自由。Hikers Depot
• 関ふれNAVI

地元では高屋の山とも呼ばれていて、天空の鳥居がある高屋神社がある山と言えばピンと来る方も多いのではないでしょうか。

この高屋神社の天空の鳥居と隣の三豊市の父母ヶ浜は、近年若者世代を中心に人気のフォトスポットとして注目を集めていて、県内外から多くの観光客が訪れるようになっています。

この稲積山から北にある七宝山にかけてはハイキングコースが整備されていて、讃岐の山並みや瀬戸内海の絶景が堪能できるビューポイントが数か所あります。

稲積山の麓にある高屋神社下宮から頂上にある本宮を経由して、弘法大師が七つの宝を埋めたと伝説がある山、七宝山の頂上まで縦走する登山ルートをご紹介します。

※高屋神社下宮から登るルート

高屋神社下宮へのアクセス方法

公共交通機関（JR）

JR予讃線観音寺駅か詫間駅下車、三豊中央観光バスを利用するか、観音寺駅から観音寺市のりあいバスを利用

マイカー

高松道さぬき豊中ICから国道１１号経由して県道４９号へ、県道２３６号から県道２１号を進む。さぬき豊中ICから約８ｋｍ１５分。

稲積山へのルートは主に２つありますが、徒歩で向かう場合高屋神社下宮の駐車場に入口があります。

頂上付近までは舗装された林道があり車で行く事もできますが、近年天空の鳥居への観光客が大幅に増加したことから、この林道が土日祝日の日中に限り一般車両の通行が禁止になりました。
頂上付近の駐車場へ行く為には、県立琴弾公園内の有明グラウンド前駐車場から発着するシャトルバスを利用することになります（有料）。

１．高屋神社下宮から出発

高屋神社下宮の境内からも、本宮のある天空の鳥居を望むことができます。
下宮から本宮までは徒歩約５０分です。
駐車場の入口から登山道に入り、桜並木をまっすぐ進んでいきます。

写真では分かりにくいのですが、ここから本宮までは急な登り坂がひたすら続きます。
天空の鳥居がある高屋神社本宮は人気の観光名所になっているので軽装で歩いている若者を見かけることも多いのですが、途中ガレ場になっている箇所もありますので、出来るだけ登山用の靴を用意しておいた方がいいでしょう。

なお途中に「トリイから３００Ｍ」という案内板がありますが、これは下宮からの距離を示しているようです。

高屋神社中宮を過ぎてもまだまだ登り坂は続きますが、景色が広がっている箇所もありますので一休みしながら足を進めましょう。

そして石段が見えてきたら本宮までもう一息です。

果てしなく天空まで続いている階段は全部で２７０段。
この階段を登り切った所に天空の鳥居がありますので、足元に気を付けながら一歩一歩登りましょう。
途中にあるゆるぎ岩まで来れば、本宮の鳥居が見えてきます。

そして高屋神社本宮、天空の鳥居に到着です。

２．天空の鳥居から七宝山へ

この日は曇り空でしたが、鳥居の先には江甫草山や有明浜、燧灘、讃岐山脈を望む事ができます。

なお鳥居近くの休憩スペースに自動販売機が設置されていて、お守りやご朱印、うどんなどが購入できるようになっていました。

本宮にお参りしたあとは舗装された道を下って、七宝山を目指しましょう。

途中には自動販売機とトイレがあって、更に進むと駐車場に到着します。

そして駐車場から左側の小道に進んでいきます。

途中に不老長寿の泉というスポットがありましたが、この日は小雪が舞い散るほど寒い日だったこともあり、薄氷が張っていました。

道は綺麗に整備されていて、案内標識も設置されているので迷う心配はないでしょう。

上り坂の先には標高４４４ｍの上之山（三角点有り）がありますが、頂上周辺の展望はありません。

ここから少し進んだ先に三豊平野が望めるビューポイントがあります。

そしてベンチが置かれている場所から望めるのが父母ヶ浜です。

約１ｋｍのビーチで夏になると海水浴場として賑わう場所ですが、潮が引いた干潮時の夕暮れ時には、砂浜に溜まった海水が反射し幻想的で美しい風景が見られます。

２０１８年には、じゃらんの「夕日絶景ランキング」で全国１位になるほど注目を浴びている場所で、夕方になると多くの観光客で賑わっています。

フォトジェニックなタイミングは無風で干潮時といういくつかの条件がありますが、訪れる度に異なる風景が撮影できるのも人気の要因なのでしょうね。

父母ヶ浜は高屋神社下宮駐車場から５ｋｍ、車で７分程の距離になります。

ベンチで少し休憩したあと１０分程先に歩くと、標高４４５ｍの七宝山に到着です。

頂上周辺は木々があって展望はありませんが、少し先に視界が広がっている所がありそこから三豊平野を望むことができます。

帰りは来た道を戻ります。

３．春は桜、秋は紅葉と四季折々の景観が楽しめる

今回ご紹介した稲積山から七宝山周辺では四季を通じてさまざまな景色を楽しむことができます。

高屋神社本宮の駐車場に向かう林道の入口には、不動の滝カントリーパークという公園があります。

芝生広場や子供広場、パットゴルフなど小さな子供から大人まで楽しめる場所ですが、すぐそばにあるのが落差５０ｍの不動の滝です。

七宝山山頂の水を集めながら断崖絶壁を一気に落ちる姿は見事としかいいようがなく、桜や紅葉の時期には多くの家族連れや観光客で賑わいます。

また香川といえばコシの強い讃岐うどんが有名ですが、地元の観音寺市では七つの宝を埋めた言い伝えがある七宝山をちなんで、七宝鍋や七宝うどんを提供しているお店があります。

観音寺特産の伊吹いりこの出汁と具だくさんで白味噌仕立てのスープが特徴で、七宝山に登ったあとに食べる七宝うどんは格別な美味しさがありますよ。

あなたならではの七つの宝を探しに行ってみませんか？

大空に映える天空の鳥居と夕日が美しい父母ヶ浜を望む稲積山から七宝山への登山でした。

世界文化遺産でもある厳島神社が知られていますが、実は島内には登山できる山があるのを知っていますか？　今回は弥山の登山ルートを紹介します。

弥山とは？

広島県の宮島にある、標高535メートルの山です。

東京都の高尾山より低い標高ですが、スタートが海の近くからになるため、標高差500メートル以上をしっかり登ることになります。

登山コースは

• 宮島桟橋から徒歩約15分。紅葉谷公園スタートの「紅葉谷コース」

• 宮島桟橋から徒歩約20分。大聖院スタートの「大聖院コース」

• 宮島桟橋から徒歩約30分。大元神社スタートの「大元コース」

の3つです。

ロープウェイもあるため、体力に自信がない人は利用するのもおすすめ。

ロープウェイから山頂までも30分ほどかかり、途中で「紅葉谷コース」と合流します。

宮島には有名な厳島神社などもあり、登山後に観光などができるのも魅力です。

弥山へのアクセス

JR広島駅から山陽本線で「宮島口駅」、または路面電車の広島電鉄で同じく広島駅から「広電宮島駅口駅」へ。

そこからフェリーに乗ると、約10分で宮島の入り口の「宮島桟橋駅」に到着します。

車の場合も宮島口周辺に駐車場があり、利用することが可能。駐車後は同様に、フェリーに乗船します。

フェリーで宮島桟橋へ

今回は広島駅から宮島へ移動します。

風情のある路面電車もよいのですが所要時間が60分かかるため、急いでいる朝は山陽本線で「宮島口駅」へ。

約25分で到着します。

フェリーは頻繁に発着しているため、ほとんど待たずに乗車することができます。

わずか10分ですが、朝から優雅な船旅です。

「宮島桟橋駅」に到着したら、登山口を目指し出発！　今回は「大元コース」で登るため、登山口となる大元神社を目指します。

登山口までは観光スポットが多い道のりです。

まずはたくさんのお店が並ぶ、表参道商店街を歩きます。朝から活気があり、食べ歩きをしている人などが多いです。

下山後になにを食べようか考えると、楽しい気持ちになれますね。

途中に「宮島おもてなしトイレ」というキレイなトイレがあるので、登山前に立ち寄るといいでしょう。

商店街を抜けると厳島神社があるエリアに到着します。大鳥居は、現在は改修工事中です。

厳島神社を過ぎてしばらくすると、人通りもまばらに。

目指す大元神社は宮島水族館の近くにあり、観光エリアとしては宮島桟橋から一番遠い位置にあります。徒歩約30分と書かれていますが、楽しみながら歩けるのであっという間です。

大元神社から約90分の登山スタート

スタートは大元神社のある大元公園。

公園にはたくさんの鹿がいました。

公園内は看板も多く、特に迷うところはありません。

道もある程度整備されていて、歩きやすい印象です。

このコースは天然記念物に指定されている、弥山原始林を歩くコース。

森の中には見上げるほど大きい巨石がいくつもあります。

巨石の上に登ると、街の景色や渡って来た海が見える場所もあります。

このように登山道には大きな石が、あちこちに転がっています。登山道は階段もかなり多く、登りやすいですが足が悲鳴をあげる部分も。

しばらく登ると、「風吹き岩・大師堂」と呼ばれる岩を発見！

岩の間から冷たい風が吹くそうで、夏は冷気が気持ちいとか。近くには弘法大使のお堂があります。

このルートでは弥山の前に、標高490m地点の「三剣山」に立ち寄ることができます。まずはそこを目標に登っていきますが、ラストにはかなり急な傾斜や階段が待ち構えています。

ここまでの所要時間は登山口から約１時間。長い階段を登りきると、茂みに少し隠れたところに大きな岩があり、ロープで上に登れるようになっています。少し進むと巨石の上に立つことができ、そこからの眺めは絶景です。

石の上なので高度感はありますが、これから行く弥山の山頂ともまた違った景色。こちらのほうが360度開けた景色が見える気がして、登ってきたかいがあったと感じます。

三剣山のピークはここよりも先に進んだ場所ですが、山頂を記すようなものは特にありませんでした。

所要時間は片道5分ほどなので、時間があればぜひ立ち寄って欲しいポイントです。

元の登山道に戻ったら、ここからはしばらく尾根歩きです。多少のアップダウンはありますが、そこまで辛いところはありません。

尾根歩きの途中で、今回はこのようなヤマドリも見ることができました。

途中、大聖院コースとの分かれ道がありますが山頂方面へ。ロープウェイで登って来た人たちとも合流し、ついに山頂です。

弥山の山頂に到着！

登山中はそこまで人に会わなかったものの、3つの登山道とロープウェイからの人が集まるとあり、山頂は多くの人で賑わっています。

景色も朝、フェリーに乗船した宮島口方面や

四国方面も見ることができます。

山頂には展望休憩所があり、トイレや記念バッジを買える売店も。

ただお昼ご飯を買えるよう場所はないため、持参するのがおすすめ。

この日は広島では有名な「むすび　むさし」で「若鶏むすび」を購入して持参しました。

山頂でのおにぎりと唐揚げは最強です。記念バッジを購入して、「紅葉谷コース」から下山します。

「紅葉谷コース」は途中まではロープウェイまでの道のりといっしょです。このルートにもこのような巨石がたくさんあります。

途中で弥山本堂や恋人の聖地として有名な霊火堂を見ることも。

「紅葉谷コース」は川沿いを歩くルートもあり、その名の通り秋は紅葉を楽しむことができます。「大元コース」とよりも所要時間も少ないため、初心者にはこちらの方がおすすめかもしれません。

商店街の近くにはいくつか日帰りで利用できる温泉があるので、下山後に利用するのもあり！テイクアウトできるお店も多いので、のんびり疲れを癒しましょう。

登山をしている方の中には「東の富士山、西の大山」という言葉を聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。

「西の大山」の大山とは、鳥取県にある伯耆大山のことを指します。

格言の如く日本を代表する名山の大山はとても人気が高く、NHKで実施された日本名峰ランキングでは富士山、槍ヶ岳に続いて見事3位に輝きました。

本記事ではそんな日本ベストスリーの一角である伯耆大山のコース紹介や、見どころを紹介します。

伯耆大山（ほうきだいせん）とは？

伯耆大山は鳥取県の大山町、琴浦町などにかかる独立峰の山です。

標高1,791mは中国地方の最高峰であり、昔はこの地域を「伯耆国」と読んでいたことから、伯耆大山と呼ばれており、形が富士山に似ていることから、「伯耆富士」などと呼ばれることもあります。

その眺望はとても綺麗なため、もちろん日本百名山の1つに数えられており、日本百景にも選ばれています。

登山道は比較的簡単に登れることから、毎年多くの登山客が訪れます。

伯耆大山の登山ルート

伯耆大山の最高峰は「剣ヶ峰」ですが、剣ヶ峰は登山道が崩落していたりなどの理由で行くことができません。

そのため、行くことができる最高峰は2番目に高い峰の弥山（みせん）となっています。

看板なども弥山を伯耆大山の頂上として扱っているので、弥山を目指しましょう。

伯耆大山では、登山道がほとんど整備されていない上級者向けの「ユートピアコース」と、木などが綺麗に整備された初心者向けの「夏山登山コース」があります。

一般的にほとんどの方が夏山登山コースを使用するので、今回は夏山登山コースをご紹介します。

夏山登山コースを利用する場合、駐車場は「南光瓦河原駐車場」に駐車しましょう。

この駐車場から登山口までは5分ほどなので、とても便利です。

しかしその分、駐車場が満車になるのもとても早いのが難点。

登山シーズンの時期であれば、6時には満車になってしまうので移動は早く済ませましょう。

もし南光瓦河原駐車場に止められなかった場合は、登山口から徒歩で10分ほど離れてしまいますが「下山駐車場」という駐車場もあるので、そちらに駐車するのがいいでしょう。

車を無事に止められれば、ついに登山開始です！

夏山登山コースは、1合目から頂上まで全て表示があるので、自分がどのくらいにいるのか確認しながら登山できます。

大体1つの看板から次の看板までは、10分〜20分ほどかかります。

登山道はとても綺麗に整備されていて、ひたすらに緩やかな階段のような道となっているので、初心者の方でも特に危険な箇所もなく登れます。

伯耆大山は日本最大級のブナ林が広がっており、とても気持ち良い森林浴ができます。

登山道にアーチのようにかかったブナの道を、葉っぱが風になびく音や、鳥のさえずりなどを耳に歩くのはまさに登山の醍醐味だなと感じます。

5合目を過ぎると少しずつ木々が低くなり、景色がひらけてきます。

そして8合目を過ぎたあたりから一気に視界がひらけ、パノラマビューが広がります。

視界が開けると同時に道も木道に変わり、ほぼ平坦な道になるので、絶景を楽しみながら進みましょう。

風も吹いていて、夏の登山であれば最高に気持ちいいです。

下山ルートは、5合目までは来た道を戻りましょう。

5合目を少し過ぎたところに、「行者谷」との分かれ道がありますが、こちらのルートから降りても南光瓦河原駐車場へは帰れますので、こちらのルートがおすすめです。

伯耆大山は、見る場所によってさまざまな姿に代わります。

北・西側から見ると富士山のように見えますが、南・東側から見ると断崖絶壁の山にも見えます。

行者谷ルートを通ると、断崖絶壁のかっこいい岩肌を見ることができます。

ちなみに「夏山登山口」という名前になっていますが、冬の間もこの登山口から登ることが多いです。

伯耆大山は1700mほどの標高の山ですが、日本海がすぐ近くということもあり、冬の時期に登る場合は、3,000m級の雪山装備で行くようにしましょう。

コロナ渦の注意点

コロナ禍での伯耆大山登山では、コロナ禍の密集緩和の対策として、上りのルートと下のルートを分けています。

上りは通常通り夏山登山ルートでいいのですが、下山の際は頂上付近は「石室」を通るルートを使い、5合目付近の行者谷分かれから行者谷を通って下山することとなっています。

今回本記事で紹介したルートであれば、下山は行者谷ルートを使っているので問題はありませんが、夏山登山口方面には下山できないので、注意しましょう。

山と高原地図 大山・蒜山高原 三瓶山・比婆山・道後山 (山と高原地図 55)

created by Rinker

• Amazon
• 楽天市場

まとめ

日本を代表する伯耆大山は、初心者でも簡単に登れる手軽さなのに、日本海を見渡せる絶景が広がっているため大人気の百名山です。

出雲大社の御祭神、大国主大神（おおくにぬしのおおかみ）が、この山の頂上から日本の国づくりを考えたと言われるほどの景色を、ぜひ見に行ってみてください。