それでも雪山は多くの魅力を秘めており、私たちの心をつかんで離しません。
雪山にいったことのない方も、本記事を読んで、雪山の魅力を理解して頂ければと思います。
そして雪山の危険と、魅力を知った上でいきたくなったのなら、ぜひ一歩踏み出してみてください。

雪山の魅力

雪山の魅力といえば何が思い浮かぶでしょう？感じる魅力は人それぞれかもしれませんね。

ここでは、ひたすら雪山の魅力をお伝えしていきたいと思います。

1.白銀の世界

なんと言ってもこの白銀の世界は夏山にはない絶対的な魅力の一つであると思います。
雪と氷の白銀の世界に青い空が映える景色はため息が出るほど美しいものです。
言い換えれば寂しい世界にも感じる方もいるかもしれませんが、日々の生活では出会うことができない景色は日常のストレスを吹き飛ばします。

2.モルゲンロートが美しい

夏でも朝日に照らされるモルゲンロートは美しいですが、冬は白銀の世界がピンク〜赤に染まり、澄んだ空気が遠くの山までも赤く染める景色は絵画の世界のようです。
また肺まで凍るような空気の中、朝日が出て空気や体が温められる瞬間は夏とは比べものにならないほど気持ちがいいです。

3.静寂

雪山は登山者が少ないため、自分の吐息と、雪が落ちる音、風の音、鹿の鳴き声くらいしか聞こえてきません。
静かな環境は山と向き合うことができる貴重な時間になります。

4.熊がいない（はず）

登山者の恐るポイントのひとつとして、登山中の熊との出会いですが、冬は基本的には冬眠しており、出会うことはありません。春先は注意。

5.虫がいない

ハエや幼虫、マダニなどがいない（虫好きにはデメリット）

6.月夜が明るい

私のようなご来光ハンターにとっては夜の山歩き＝恐怖ですが、月夜は月光に雪が照らされ、森を明るく照らします。熊もいない＆明るい夜の山歩き＝最高ですね。

7.温泉が最高すぎる

温泉、特に露天風呂は最高、山の中にある温泉は別格、下山後の温泉も最高です。

8.コーヒーがうまい

夏のコーヒーも美味しいですが、雪山で飲むコーヒーは温かくより最高です。

9.ご飯が夏の数倍美味しい

夏に比べ温かい食べ物が数倍ありがたく感じるため、いつも以上に美味しく感じます。
雪中で食べるカップラーメンは格別です。

10.氷の美術館

樹氷はもちろん、あらゆるところが凍り、どこもかしこも氷のアートだらけです。そして、朝日に照らされ輝きだす朝はさらに素晴らしいです。

11.見晴らしがいい

空気が澄んでおり、遠くの山までクリアに見えます。

12.装備がかっこいい

アイゼンやピッケル持ってる登山者って格好いいですよね！

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13.星が綺麗すぎる

これも空気が澄んでいるため、星が夏より綺麗に見えます。冬は見える星座も違うため、寒ささえ我慢できれば夏とは違う空の姿を楽しめます。

14.密じゃない

人が少なく、人気の山小屋も広々使えます。
さらに寒さ対策のためバラクラバやネックウォーマーもしており、口元も隠されます。

15.動物の足跡探しが楽しい

雪があることで冬の森の動物達の足跡が残るので、登山中いろいろな動物の足跡を探すのも楽しいです。フンも落ちています。

16.樹林帯歩きが楽しい

稜線や森林限界歩きが好きな方は多いと思いますが、樹林帯が樹氷していたり、動物の足跡があったり、氷の造形が美しかったりと楽しいです。

17.下山が早い

下山時、夏山と違い、場所によっては迂回しないルートになっていることが多いので下山が早いです。
場所によっては滑って降りられます（グリセードや尻セードともいう）。狭い登山道を滑るのはマナー違反ですのでご注意を。

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18.こけても痛くない

こけないことが前提ですが、雪原などでは、わざと雪に飛び込むのも楽しい。
ただし、雪の下に岩や気がある可能性あり。

19.滑っておりれる

バックカントリーなどしている方はもちろん、スキー場＝山なのでリフトで登って滑って降りることも可能です。

20.達成感がすごい

雪山＝難易度が高いと感じることが多いので、低山でも達成感は夏より高めです。

21.映えな景色

どこを切り取っても美しく、映えな写真が簡単に撮れます。

22.普段いけないところへ行ける

冬は池や川が凍り、谷が雪で覆われ、いつもは歩けないところを歩ける（それなりに危険も伴う）

23.自分で道を選べる

トレースのついていない雪道では自分で開拓し道をつけることができる

24.ストレス発散

雪山は普段の生活からすると異世界すぎて、普段のストレスも忘れてしまいます。つららをバキバキおるのも楽しいし、霜柱を踏む感覚も気持ちいいです。

25.自分の歩いた軌跡が目視できる

雪山は稜線も雪が積もっており、自分が歩いてきた奇跡を見で確認できます。夏も登ったルートはわかりますが、冬はさらに登った感を感じてテンションが上がります。

26.スキルアップ

雪山はある程度の知識と技術、経験が必要になります。連れて行ってもらう雪山登山であっても知らない間に成長しています。

27.連帯感アップ

仲間といく登山では普段より団結力が必要になり、時にはザイルで体を預けることも。そんな様々な経験から、仲間との連帯感が増します。

28.アイスクライミングもできる

人工氷壁はもちろん、天然の氷瀑を登こともできます。人工氷瀑ですと、初心者向けの体験もできるところもあります。

29.動物の普段見られない姿が見られる

雷鳥が真っ白になり、鹿やリスは毛を蓄えふわふわ・もふもふな姿になります。そんな冬の動物の姿を楽しめるのも冬山の醍醐味です。

30.生きているありがたさを実感する

やはり危険は伴う雪山登山、下山した時には生きてるって素晴らしいと思う。

まとめ

ここでは、難しいこと抜きに自分が感じる雪山の魅力をひたすら書きました。
人によって感じる良さは違うかもしれませんが、一度この世界に入るとハマってしまいます。ただ、その分のリスクもあるので、まずはロープウェイなどがある山や、スキー場で安全に楽しむのがいいと思います。今年の冬は雪山にぜひトライしてみてください！

そろそろ残雪期の雪山登山の季節ですね！

厳冬期の雪山登山は深雪のラッセルや強風など登るのをためらうことも多いですよね。

しかし、残雪期登山でも油断は禁物。

三寒四温の残雪期は日ごとに天候が変わる、不安定な時期なのです。

そこで重要なのが服装による体温調節。

今回は残雪期登山の服装のコツ「レイヤリング」について紹介します。

レイヤリングとは？3層のレイヤーが持つそれぞれの役割

レイヤリングとは登山の際の服装の「層」つまり重ね着を意味します。

登山の際のレイヤリングは一般的に「ベースレイヤー」「ミドルレイヤー」「アウターレイヤー」に分かれます。

登山は運動量が多く標高によっては気温差や、残雪期では雪による照り返しもあり体感温度も常に変動します。

そのため登山では衣服の着脱による体温調節が重要になり、低体温症などのリスクも下げることができます。

ベースレイヤー

ベースレイヤーはピタッと肌に密着し、身体の動きに合わせて伸び縮みするアンダーウェアが一般的です。

ベースレイヤーの役割は素早く汗を吸収拡散し、肌を乾いた状態に保つこと。また特に雪山では保温性も重要です。

ヒートテックは登山のように大量の汗と体温の急上昇を想定しておらず、ベースレイヤーが常に濡れた状態となり汗冷えが発生し、それが長時間続くと低体温症からの行動不能や最悪の場合死に至るケースもあるため登山専用のベースレイヤーを選択しましょう。

ミドルレイヤー

ミドルレイヤーは登山中の行動着です。

ミドルレイヤーで重要なポイントはベースレイヤーで蒸発した汗を通す透湿性と保温性。

薄手の化繊ダウン（天然ダウンは汗の湿気を吸収し性能が発揮できないので行動中には不向きとされています）やフリース、ソフトシェルなどがよく、自身の発汗量と寒がり度合いなどで生地の厚さなどを選択しましょう。

雪山登山の際は晴天時は照り返しが激しく、予想以上にすぐに体温が上がり汗をかきます。

そのため、ベースレイヤーとミドルレイヤーで少し肌寒いくらいが丁度いいでしょう。

アウターレイヤー

ベースレイヤーとミドルレイヤーは体の内部の温度を適正にする事にありますが、アウターレイヤーは外部からの雨風を避ける効果がメインとなります。

透湿性の高いゴアテックス素材であれば安心です。大きく分けてハードシェルとソフトシェルの２種類がありますが、本格的に登山を始めるのであればゴアテックスのハードシェルであれば完全防水、防風、防雪性が備わっているので安心できるでしょう。

透湿性も重要になり、ベースレイヤーとミドルレイヤーからでた蒸気を逃がすことができない素材だと内側が結露しミドルレイヤーなどが濡れた状態となり、これも危険な状態を発生させるためゴアテックスのような透湿性の高い素材選びが重要となります。

残雪期登山はレイヤリングが重要

比較的気温の高くなってきた残雪期の登山。

厳冬期と比べると断然登りやすい！と思ってる方も多いと思います。

確かに厳冬期の凍える強風や深雪は雪山に慣れていない方はちょっと怖いですよね。

しかし、実は残雪期は天候がとても変わりやすいため油断しているととても危険です。

冬の天候と春の天候が日ごとに変わるのが残雪期の登山です。

そのため服装での体温調節が非常に重要になります。

レイヤリングを意識して、必要に応じて服の着脱ができるようにしておきましょう。

また、アウターレイヤーにベンチレーション機能がついているものも便利ですよ。

ベンチレーションとはアウターレイヤーの脇などについている中の蒸気を逃がすデザインのこと。

ベンチレーション機能があると蒸気をより逃がしやすくなるので、体温調節もしやすくなります。

雪山で怖い「低体温症」

雪山で遭難した際などに最も怖いのがこの低体温症。

低体温症とは身体の深部体温が35℃以下の状態です。

低体温症になると身体の震えが止まらなくなり、意識障害が起こり、最悪の場合死に至るケースも珍しくありません。

低体温症を防ぐためにも濡らさないことで体温を奪われないようにすることが重要となります。

雪山ではこまめに服を着たり脱いだりする事が多くなります。

ベースレイヤーのおすすめ3選

ベースレイヤーおすすめ① ワークマン伸張吸湿発熱ピーチ起毛ハイネック

ワークマンはとても安価で質の良いアウトドアウェアを出していることで有名ですよね。

伸張吸湿発熱ピーチ起毛ハイネックは伸び縮みすることで発熱する素材を使っており、雪山でも暖かく過ごすことができます。

もちろんベースレイヤーとして重要な吸湿速乾機能も抜群です。

ベースレイヤーおすすめ② モンベル スーパーメリノウール ハイネック

ベースレイヤーの素材で代表的なものがメリノウールとポリエステル。

それぞれのメリットとしてメリノウールは保温性に優れ、ポリエステルは吸湿速乾性に優れています。

モンベルスーパーメリノウールは2つの素材のハイブリッド。

メリノウールの高い保温性を維持しつつ、ポリエステルの速乾性も実現しています。

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ベースレイヤーのおすすめ③マムート パフォーマンスサーモジップ

マムートは歴史も長く、非常に高品質なプロダクトで有名。

パフォーマンスサーモジップはプリマロフトという独自の素材を使っており、その軽さが特徴です。

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ミドルレイヤーのおすすめ3選

ミドルレイヤーおすすめ①パタゴニアナノエアライトハイブリッドジャケット

透湿性・保温性に優れるパタゴニアのナノエアを前面に、背面は通気性・吸湿速乾性に優れるワッフルニット素材。

残雪期の少し気温の高くなってきたハイクアップにうってつけです。

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ミドルレイヤーおすすめ②ファイントラックドラウトクロージャケット

一般的なフリースと一線を画す、起毛ミッドレイヤー。

フリース素材の悩みはまさに速乾性。

ファイントラックのドラウトクロージャケットはベース層と起毛層を分けることでフリースの保温性はそのままに速乾性を格段に上げています。

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ミドルレイヤーおすすめ③アークテリクスカイヤナイトフーディ

アークテリクスのカイヤナイトフーディの特徴はとにかく着心地が良く動きやすいこと。

高い透湿性と軽さ、ストレッチ性によって抜群の着心地を実現しています。

また毛玉になりにくいというのも嬉しいところですね。

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アウターレイヤーのおすすめ3選

アウターレイヤーおすすめ①マムート コンヴェイ3in1フーデッドジャケット

マムートのコンヴェイ3in1HSフーデッドジャケットは

取り外し可能な薄手のダウンがついたハードシェル。

山のどんな天候にも対応できますね。

ゴアテックス素材を採用しているので、防風防水性能にも優れています。

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アウターレイヤーおすすめ②モンベル アルパインサーマシェル

モンベルのアルパインサーマシェルの特徴は伸縮性のあるゴアテックス素材が採用されている点。

防水性能はそのままにストレッチ性に優れているため着心地がとても良く、アクティブに動く残雪期登山に非常におすすめ。

また、裏地の、起毛素材は一部雪が付着しにくいように工夫がなされています。

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アウターレイヤーおすすめ③アークテリクス ベータSLハイブリッドジャケット

アークテリクスのベータSLハイブリッドジャケットの特徴はその軽さ。

一般的なハードシェルは約500g以上のものがほとんどですが、ベータSLハイブリッドジャケットはなんとわずか360g。

ハードシェルはこまめに着脱する分、軽くかさばらないことはとても便利な機能ですね。

機能性にも優れています。

ポケットは両胸と内ポケットの3つ。

ベンチレーション機能もついています。

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まとめ

今回は残雪期登山で重要になる服装「レイヤリング」について紹介しました。

適切なレイヤリングは衣服の着脱による体温調節で快適になるだけでなく、低体温症のリスクを下げる事にも繋がるので必ず抑えておきたいポイントです。

汗をかきすぎて身体を冷やさないためにも登山計画に合ったレイヤリングをできるようにしておきましょう！

残雪期の北アルプス双六岳を目指す

Yamarii登山部で残雪期の双六岳を目指したレポートになります。

双六岳(すごろくだけ)は北アルプスの１つで標高2860mの山であり、山頂は北アルプスの中でも特徴的である高山植物の草原のような平野が広がっており、その真正面には槍ヶ岳が壮大に見える事で多くの登山者が魅了させられる山の１つです。

残雪期に向かう双六岳

Yamarii登山部が向かったコースは新穂高ロープウェイから入山し、わさび平小屋（冬季休業）がある林道を進んで行きます。
このコースは夏でも双六岳を目指す登山者が多く利用する一般的なコースになります。

わさび平小屋までの林道

わさび平小屋までは舗装された林道が続きますが、この時期は雪があるので通過には注意が必要になります。

この林道は左手に笠ヶ岳(100名山/標高2897m)が見え、北アルプスの雪解け水の透き通った川もあり自然の力強さを感じなら徐々に登っていくルートはわさび平小屋まで1時間半と長いもののちょうどいい準備運動になります。

北アルプスの主峰を眺めながら

わさび平小屋を抜けると、小池新道登山口が始まります。
小池新道登山口には奥丸山登山口に繋がる橋があり、残雪の状況によってはこちらの橋を安全な設計を渡る必要があります。

私達は雪の状態から夏山と同様の登山コースで登りました。

秩父沢出会あたりまで登ると右手に北アルプスの主峰、穂高連峰や槍ヶ岳が見え始めます。

この季節でもほとんど雪がつかない槍ヶ岳は威厳に満ちた雰囲気を出しています。

秩父沢から試される登山に

秩父沢出会を超えると本格的な登りが始まり、なだらかな斜面を選んで進んでいくとほぼ夏山コース通りに進むことができます。

雪崩が多い箇所になるのでGPSをまめにチェックし大きくコースから外れてないか、雪がもろくなり雪崩が発生していそうな左右の谷に近づかないように注意して進みます。

熊の踊り場に続く斜面は遠目で見たところ積雪量がかなりありそうで、小規模な雪崩が発生していたので熊の踊り場は迂回して直登することにしました。

急な斜面になるので私達はここからアイゼンを装着しました。

直登ルートは見た目以上に傾斜がきつく雪のコンディションにばらつきが多くかなり集中力が必要な場面でした。

この後、メンバーと相談し帰りはこの斜面を下るのは危険とし帰りは熊の踊り場付近のコース通り下ることにしました。実際には熊の踊り場も相当積雪量があり、通過には緊張する場面がありました。

夏山コースで行くとよさそうな場面、直登する方が安全な場面などその場の判断が重要になることが多く改めて雪山の経験をしっかり積んでいくことが大切だと痛感しました。

熊の踊り場を迂回してから雪が強くなってきました。

ここから鏡平までは危険箇所はなかったのですが、登りが続きかなり体力を消耗し一気にペースを落とすことになりました。

熊の踊り場から1時間半ほど登り続けると急に視界が開け晴天と槍ヶ岳が出迎えてくれました。

13時頃予定よりも早く鏡平に無事到着することができ、テントを設営し食事の準備にとりかかります。

天気も予報どおりで昼から晴れてきたものの風がかなり強く、私が使う非自立式テント（Locusgear Khufu HB）の設営は40分以上かかってしまいました。

お昼はメンバーが準備してくれたチゲ鍋をいただきました！雪山の鍋は冷えた体も温められて最高です。

食事のあとは山談義に加えて今日の反省や明日のコース確認などを行います。

昼食後は景色を撮影したり、昼寝をしたり過ごしていると槍ヶ岳がアーベントロートになっていました。

この時が厳しい登山でも心休まる瞬間と同時に神秘的な景色に感動する瞬間です。

Day2 双六岳へ

2日目は双六岳登頂と、下山があり長い一日となります。日が出る前の朝５時に鏡平を出発しました。

この日は晴天、ほぼ無風の予報でしたが朝起きると昨日通過したトレースは全て消えていました。

夏ルートであれば弓折分岐まではトラバースするコースがあるのですが、私達が来たこの時期はまだまだ雪があり滑落のリスクが高い事と、一部雪崩れていたためトラバースせずに弓折岳をほぼ直登するルートを考えていました。

また弓折岳直登（赤線）も急斜面なため登れそうか、近づいて判断しようと前日の計画時に決めました。

弓折分岐の登りは夜に雪が降った事と冷却され新雪と氷のミックスのような状態でしたが、装備が軽いこととピッケル、アイゼンで本格的な雪山装備に切り替えたことで緩やかでなかったものの弓折岳直前まで登ることができました。

撤退の判断

赤線が直登予定のコース。青線が夏山のトラバースコースです。

弓折岳に近づくと、夏ルートのトラバースコースは予想通り雪崩そうな状態で雪崩れた場合の影響は赤線の直登ルートにも影響しそうなことから、赤線の部分を登れたとしても下山が困難になりそうと判断し撤退としました。

撤退を決めて後ろを振り返ると朝焼けになっており、悔しいという思いもあるもののこの景色を見れて清々しい気持ちになりました。

ここを双六岳とする！

ここ双六岳山頂ぽくないですか？笑　

今回は山頂に行く事を断念しましたが、この季節は事故が多くなるので安全登山を徹底して挑戦しましょう！

双六岳はまた夏に挑戦したいと思います。