夏山シーズンも終わり、いよいよ冬山シーズンが始まりますね。雪山にはたくさんの魅力が詰まっています。しかし雪山は夏山に比べ環境・技術共に難易度が高いのは事実です。本記事では、雪山がどう危険なのかを知って頂ければと思います。

　＊本記事は雪山に気軽に行くための記事ではなく、正しく理解して挑んでいただくための記事です。

雪山は危険？

雪山とは、文字通り雪のある山のこと。
分類が難しく夏の雪渓も雪山になるかもしれませんが、ここでは春の残雪期を含む11月〜4月ごろの山とさせていただきます。

私もそうですが、よく周囲の人から「雪山も登るの？」と聞かれることがあります。

多くの人が雪山には危険なイメージを抱いている印象があります。しかし、漠然と危ないから登らないというのはもったいないと考えています。
何がどう、危険なのかを正しく理解した上で雪山に向き合っていただければと思います。まずは雪山に潜む危険と回避法についてお伝えしていきたいと思います。

雪崩

雪山の危険と言えば、1番に思いつくキーワードは雪崩でしょう。
時速200kmにもなることもあり近くで発生すれば音も殆ど発生しないため回避は困難とされています。しかし雪崩には起きやすい条件がいくつかあります。

雪崩の発生条件

1. 気象条件
   1. 大量降雪後・急激な気温上昇
2. 急傾斜
   1. 傾斜35度以上
3. 露地・低木林地域
   1. 木の生えていないor低木林のみの傾斜部。

雪崩の回避法

このほかにも雪崩の発生条件はありますが、これらを回避すればほとんど雪崩に出会うことはありません。

また、雪崩のハザードマップなどの情報を仕入れると過去の雪崩発生箇所などを知ることができるので、登山前に調べておくと安心です。雪崩は自然現象であり出会うと回避も難しく危険ですので、発生条件を知り回避しましょう。

道迷い

雪山に行くとなった時に心配することの一つとして、道が雪に覆われ道に迷うことです。

また、雪山は夏道とルート自体が変わることもしばしばあります。

道迷いが起きる要因

1. 積雪・降雪によるルート不明瞭
   積雪が樹林帯にも及び、テープや道標が埋もれ、降雪で視界を奪われ道迷いが発生することがあります。
   樹林帯ですと方角がわからなくなるリングワンデリング、露地や稜線ではホワイトアウトに注意が必要です。
2. 足跡
   雪山では夏山と違い先行者の足跡があります。足跡を辿っていくと目的地に着くことが多く、ある意味道迷いが起きにくそうですが、先行者が間違えた道や、違う目的のルートに行っているとそこに巻き込まれる可能性もあります。
3. 電子機器の限界
   雪山は気温が低く、電子機器は電池の消費が激しくなります。普段スマホのGPSに頼っていると電池が切れた際に、ルートがわからなくなったり、救助が呼べない可能性が出てきます。

道迷いの回避法

道迷いを防ぐには、確実なルートファインディングを行うことが必須になります。
こまめに地図を見て自分の位置を把握することが重要です。地図読みに自信がないのであれば、登山用GPSを買ったり、詳しい人と共に行きましょう。

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低体温・凍傷

夏でも涼しい山岳地帯。雪山に行くと、極寒であるのはたやすく想像できます。
また、冬の風は夏とは比べ物にならないほど強く、体感気温は想像を絶するものになります。

低体温・凍傷になる要因

1. 低温・強風
   冬山は基本的に氷点下で、強風であることが多いです。低温と強風は体温をみるみる奪います。そして、どこもかしこも寒く逃げ場がありません。
2. 不適切なレイヤリング（重ね着の調整）
   冬山の装備には保温機能がついているものがほとんどです。冬山装備でないとより体温が奪われやすくなります。しかし、春先や天気がいい日風の無い日は、暑く冬山装備だと汗をかきます。汗は体を冷やすため、汗をかかないレイヤリングが必要になります。

低体温・凍傷の回避法

低体温を回避するには寒いところに行かないしか方法はありません。
しかし、雪崩と違い正しい装備さえあれば対応も可能です。体温管理が重要となるため、レイヤリングと保温を意識しましょう。

転倒・滑落

転倒・滑落は夏山でも起きますが、冬山では発生因子が異なります。

転倒・滑落の原因

1. 登山道条件の悪さ
   雪山では行程の多くを雪か氷の上を歩くことになります。厄介なのが、氷の上に雪が積もった状況です。雪によって氷を認識できず、転倒・滑落する可能性があります。岩場では雪・氷・岩のMixとなりそれなりの技術が必要になります。また、稜線上では暴風や、雪庇（せり出した雪の塊）の踏み抜きにも注意が必要です。
2. 体力不足
   雪山は雪の上を歩いたり、アイゼンを装着したりと体力が奪われる機会が多いです。体力が奪われると、バランスや判断力が低下し転倒・滑落につながります。

転倒・滑落の回避法

回避するにはチェーンスパイクや・アイゼン・ピッケルを適切に使用すること。注意したいのが、道具の使用が不慣れなことで起きる転倒転落です。特にアイゼンやピッケルは使い方を間違えると自分や人を傷つけますので注意が必要です。正しい使い方と滑落停止法も学びましょう。

一番はできるだけ急傾斜のある山に行かないことが重要です。特に初心者の方はアイゼン・ピッケルを使用する山は回避しましょう。

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冬山と医学

看護師として医学の視点から、冬山の危険を考えてみたいと思います。

低温に対する生体反応

体は暖かくなると血管が拡張し、寒くなると血管が収縮します。
手や足の血管が収縮すると、温かい血液が行き届かず凍傷が発生します。
また、血管の収縮や拡張は心臓に負担がかかりますので、持病をお持ちの方は十分な注意が必要です。

低体温になると代謝も落ち、熱を発生させる要因が減りさらに体温は低下します。
寒い時に発熱するために体が震えることをシバリングと言いますが、全身性のシバリングは体力と酸素を著しく消費させるので、シバリングを起こさないために適切な保温と加温が必要になります。

救助の困難さ

夏山でも同じですが、冬山は気象条件が安定せず、ヘリでの搬送が困難であったり、日照時間の短さから救出活動の時間制限が大きくなります。
そのため、救助が必要になってから時間がかかる可能性があります。雪山は滞在するだけでも条件が厳しいので、無積雪期と同様に事故・遭難を起こさない事を前提に計画し行動するようにしましょう。

初心者が挑む安全な雪山条件

以下の条件を意識して雪山に挑んでみましょう！

• 気象条件：風が穏やかな晴れ

• 山選び：樹林帯メイン
  • なだらかな
  • 標高低め
  • 全行程3〜4時間以内
  • 人気の山
  • 山小屋があるルート

• 装備：様々な気温に対応できるウェア
  • 滑り止め(チェーンスパイク・ストック)
  • 温かい食事
  • 電池の予備
  • 地図
  • 頼れる仲間(ガイドツアーなど)

• 事前準備：危険箇所の洗い出し
  • 天気予報

まとめ

雪山には魅力がたくさんありますが、その反面危険もあります。
雪山登山を楽しんでいただくため、まず危険を知った上で雪山に挑んで欲しいと思います。

しかし、ここに書いた危険は一部であり、回避する術を持っていたとしても100％回避できる保証はありません。まずは何が危険なのかを認識できるスキルをつけることが安全登山の第一歩です。そして安全対策は1つだけでなく、幾重にも行うことでトラブルに対応できます。雪山に限らず、登山は自己責任になるので、自分の身は自分で守りましょう。

雪崩ビーコンというものがあるのをご存知でしょうか。

2017年に学生を巻き込んだ悲惨な事件、「那須雪崩事故」で話題になったので、名前だけは聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。
当時はビーコンを所有していれば助けられた命があったのではないかと指摘されました。

ja.wikipedia.org

那須雪崩事故 - Wikipedia

https://ja.wikipedia.org/wiki/那須雪崩事故

登山で雪山に登る方も多いと思いますが、ビーコンを所持せずに登る方も多いでしょう。

実際、スノーシューやアイゼンのようにビーコンはないと登山ができないものではありませんが、あるといざというときにとても役に立ちます。

今回はそんなビーコンについて、ビーコンの必要性について解説していきます。

雪崩ビーコンとは？

雪崩ビーコンとは、無線機の一種で雪崩で遭難した際に早く見つけてもらうために役立つアイテムです。

457kHzの微弱電波を利用し探知範囲は数十メートルになり雪に埋まった場合でも探知できます。

そのため、雪山登山の際は常にビーコンから信号を発信するようにしておき、万が一雪崩に巻き込まれてしまった場合は信号を頼りに救出してもらいます。

また、ビーコンの機能として自分の位置を知らせるだけでなく、雪崩に巻き込まれた遭難者を見つける際にも役立ちます。
雪崩が発生し、仲間が雪崩に巻き込まれてしまった際、ビーコンがあれば仲間の位置を特定し救出することができます。

このように雪崩ビーコンは発信と受信が基本的にはセットになっており、行動中は発信状態にしておき遭難者を救出する際には受信モードに切り替え電波を頼りに捜索します。

雪崩が発生したときに大活躍する、雪崩ビーコンはそんなアイテムです。

雪山で必須アイテムとはされていない？

冒頭でも述べた通り、雪崩ビーコンは登る際に必須なアイテムではないので雪山登山はできます。

例えばアイゼンやスノーシューは、それ自体がないとそもそも雪山には登れません。

しかし雪崩ビーコンがないからといって、雪山に登れないわけではありませんね。

雪崩ビーコンが普及しない理由として、そもそも雪崩というワード自体がどこか遠い世界のように感じられてしまうせいかもしれません。

しかし国土交通省によると、世界的にも有数の豪雪地帯である日本では毎年のように雪崩による死亡事故は発生しています。

www.mlit.go.jp

https://www.mlit.go.jp/common/001379934.pdf

https://www.mlit.go.jp/common/001379934.pdf

雪崩は発生すると場合によっては時速200kmにも達し、雪自体が音を吸収してしまうので近づくまで気づかず、逃れることは不可能に近く衝撃も相当なものになります。

そして雪崩に巻き込まれた場合「どれだけ早く救出してもらえるか」が重要になります。

意外に感じますが、雪崩による事故の死因はほとんどが窒息死か外傷による死亡です。
意外にも低体温症による死亡は数％しかありません。
なかでも窒息死は全体の約7割を占めその多くが窒息死によるものです。

これはもちろん酸素を取り込めるスペースがないことが一番ですが、体温が下がると多くの酸素を必要とすることも起因しています。

そのため、どれだけ早く救出できるかはとても重要です。

データによると雪崩に巻き込まれ埋没した場合、救出が18分以内であれば生存率は91％以上ありますが、35分経過してしまうと生存率は34％まで下がってしまいます。

journals.plos.org

A concept for optimizing avalanche rescue strategies using a Monte Carlo simu...

https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0175877

Recent technical and strategical developments have increased the survival chances for avalanche victims. Still hundreds of people, primarily recreationists, get caught and buried by snow avalanches every year. About 100 die each year in the European Alps–and many more worldwide. Refining concepts for avalanche rescue means to optimize the procedures such that the survival chances are maximized in order to save the greatest possible number of lives. Avalanche rescue includes several para...

たとえ命が助かった場合でも、呼吸が停止していた時間が長い場合は低酸素脳症のため植物状態になってしまうような後遺症になる場合もあります。

これらのことから、雪崩ビーコンは雪山では必須のアイテムではありませんが雪山に登る際は持っていくべきアイテムとなっています。

雪崩ビーコンがないと入山できない山がある？

近年はバックカントリーの人気が上がっていることもあり雪崩事故が多くなっています。

そのため、雪崩ビーコンの所持をルール化する場所も出てきています。

例えば、日本有数の豪雪地帯である立山では、積雪期のルールにおいて、ビーコンの携帯を必須としています。

また、かぐらスキー場やニセコのスキー場でも、ビーコンの所持は義務化されています。

こえらの場所では、ビーコンチェッカーで確認するのでビーコンを所持していないとバックカントリーを行うことはできません。

安全のため今後もこの流れは続いていくと思います。

雪崩ビーコンには種類がある

雪崩ビーコンと一言で言っても、実は種類があります。

現在ではアナログ式、デジタル式の2種類があります。

ここでは、ビーコンの種類について解説します。

アナログ式

アナログ式の雪崩ビーコンは、アンテナが1本内蔵されています。

受信感度が良く、デジタルの物よりも広い範囲まで受信することが可能です。

しかし電波の特性上、強い電波が2方向検出してしまうこともありアナログ式ビーコンを利用して捜索するには十分な訓練が必要とされます。

その場合、電波の性質をよく理解し捜索する必要があるので玄人向けの商品です。
現在新品で販売されているビーコンはほとんどがデジタル式なため見かけることは殆どないと思います。

デジタル式

デジタル式の雪崩ビーコンは複数のアンテナが内蔵されており、アンテナの数が多いほど広範囲かつ位置の特定が容易になり、価格も高額になります。

受信感度はアナログに比べ劣りますが、位置の特定が容易なため生存率が高く現在の支流となっています。

そのため初心者でも比較的簡単に使用できるのがデジタル式となっています。

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プローブ（ゾンデ）も必要

ビーコンで遭難者付近まで到達したら直径数メートル以内にいるものの、詳細な位置までは掘るまでわかりません。

雪崩後の雪は時には人の体以上のサイズがある塊なため、数メートル全域を掘っていて間に合いません。
そこでプローブという長細い棒を等間隔で突き刺し、埋まっている場所を特定しピンポイントで救出します。

雪崩ビーコンとプローブはセットと考えていいでしょう。

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RECCO

スキーなどをする方はRECCOというのを見たことがある方もいるかもしれません。

RECCOは雪崩救助に使われるシステムでバックカントリーやウィンタースポーツが盛んな欧州では一般的に利用されていますが、日本においては電波法の規制などがあり導入が遅れておりましたがスキー場によっては導入されている場所があります。

RECCOは雪崩ビーコンと原理は同じで、雪崩ビーコン高精度に遭難者を見つけることができます。受信機は電池も必要なくリフレクターと言われる反射板を服やヘルメットに着けディテクターと言われる電波を発する装置で照射することで捜索します。

リフレクターは服やヘルメットに内蔵されていることが多いのですが、ディテクターを設置してるスキー場などは多くないためまだまだ日本には普及しておらず、登山では利用される事は殆どありません。

雪崩対策としては不十分なため必ず、雪崩ビーコンとゾンデが必要になります。

複数人の登山だとより生存率が高くなる

ビーコンは雪崩に遭難した際に、居場所を知らせてくれますが前述したように救助時間がポイントになります。

いくらビーコンを所持していてもソロで入山してしまうと最悪死亡後に発見という事になります。

そのため、雪崩の危険性のある山域で雪山登山する場合や、バックカントリーの場合は必ず複数パーティーで行くようにしましょう。

雪山は夏山と違った荘厳な景色を見せてくれ、それに魅了される登山者も多くいますがより安全に意識して雪山を楽しみましょう！