登山に持って行くタオル、何を使っていますか？

普通のタオルを持って行かれる方も多いのではないでしょうか。

ですがアウトドアブランドが出しているタオルは吸水速乾性に優れるので、登山で大汗をかいてもしっかり拭けるんです。

登山で持って行くタオルには軽量性・吸水性・速乾性が求められます。

少しでも荷物の重さを減らしたい登山において、軽量性は譲れません。

そして汗をしっかり吸ってくれる吸水性、数日山にこもる縦走登山ともなれば速乾性も必要です。

今回は5つのタオルを比較して、どれが登山に最適か検証していきます。

5つのタオルの基本スペックを紹介

sea to summit エアライトタオルS

ポリエステルリッチですが柔らかな肌触りが特徴的なタオルです。

軽量性に特化していて、付属のスタッフバッグに小さくコンパクトにまとめられます。

公式サイトには「自重の3倍の重さの水を吸収します」と記載があるので、吸水力の高さが期待できるタオルです。

シートゥサミット(SEA TO SUMMIT) エアライトタオル M セージ

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シートゥサミット(SEA TO SUMMIT)

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モンベル クイックドライフェイスタオル

モンベルのクイックドライフェイスタオルもポリエステルリッチなタオルです。

アウトドアタオルの割に肉厚な素材感なので、こちらのタオルも吸水性が期待できます。

タオルの端にループが付いていて、カラビナなどを使えばザックやテント内に掛けておくことができます。

モンベル マイクロフェイスタオル

こちらはポリエステルとナイロンが半々に混紡されたタオルで、コンパクト性に優れるのが特徴です。

付属の紐を使えばクルクル丸めてコンパクトにまとめて、持ち運びできます。

上記のクイックドライフェイスタオルより薄手のタオルですが、柔らかな肌触りが特徴的なタオルです。

モンベル 速乾タオル マイクロタオル フェイス ペールイエロー 1124612

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Mont-bell(モンベル)

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モンベル ソークアップタオル

上記の3つのタオルと違い、PVAスポンジ100%でできたタオルです。

パッケージから開けるとタオルとは思えない硬い風合いの物がでてきますが、水を含むと柔らかくなります。

素材が「スポンジ」というだけあって、高い吸水量が期待できます。

[モンベル] Mont-bell 速乾タオル スポンジタオル 高機能タオル ソークアップ PVAスポンジ 高吸水性 吸水 無地 コンパクト キャンプ アウトドア 1124552 (レッド)

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ミズノ スイムタオル

ミズノのスイムタオルも上記モンベルのソークアップタオルと同様に、PVAスポンジ素材で作られています。

こちらも乾いた状態だと硬い質感ですが、水を含むと柔らかく変化します。

公式サイトにもあるように、絞ると何度でも水を吸う魔法のようなタオルです。

MIZUNO(ミズノ) スイム 水泳 競泳 フィットネス 吸水 速乾 日本製 暑さ対策 スイムタオル セームタオル 普通サイズ N2JYB011 33：グリーン サイズ:34×44cm

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MIZUNO(ミズノ)

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サイズの比較

すべてのタオルを並べてみました。

一番横に長いのはモンベルのクイックドライフェイスタオルです。

数値上は同じくモンベルのマイクロタオルフェイスと同じサイズですが、収納中にシワが入ったためか小さく見えます。

PVAスポンジ素材の2つは他のタオルに比べて小さいです。

首にかけるとどうなるか、フェイスタオルサイズの3枚で実験してみましょう。

まずsea to summitのエアライトタオルSです。

首に掛けるとちょうど胸にかかるぐらいの長さになっています。

落ちないように結んでも、短すぎる印象はありません。

続いてモンベルのクイックドライフェイスタオルです。

sea to summitのエアライトタオルSと同じく胸まで来る長さですが、少しだけ長く感じます。

結んでみると厚みがあるためか結び目にボリューム感が出てしまい、エアライトタオルSよりも短く感じられます。

最後にモンベルのマイクロタオルフェイスです。

上記2つのタオルと同じく胸まで来る長さです。

結んでみると薄手なので結び目が大きくならず、エアライトタオルSと同じように短すぎる印象はありません。

肌触りの比較

sea to summitのエアライトタオルSはシボ感のある素材で、肌に触れるとドライな質感です。

首や顔を拭いてみると、少しザラッとした肌触りに感じられます。

ザラつきのある質感なので、敏感肌の方は肌への負担を感じるかもしれません。

クイックドライフェイスタオルは表面に畝状の凹凸があるので、肌に触れると点接触になってベチャッと感が少ないです。

手のひらで触れている分にはドライな質感がありながらも、柔らかさが感じられます。

ですが顔や首を擦ってみると、凹凸があるためザラつきがあります。

筆者は敏感肌ではないですが、首に巻いていると少しチクチク感が感じられるので、敏感肌の方は合わないかもしれません。

マイクロタオルフェイスは上記2つと比較するとザラつきがなく、マイクロファイバーのような柔らかな質感です。

手や顔を擦っても、ザラつきがありません。

首に巻いてみると、ヒンヤリとした感覚があります。

この接触冷感性はナイロン素材によるものでしょう。

ポリエステル50%とナイロン50%が混紡されているおかげで、今回比較しているタオルの中で唯一接触冷感性が感じられます。

モンベルのソークアップタオルとミズノのスイムタオルは、どちらも同じPVAスポンジ素材なので生地表面に変わりはありません。

乾いた状態だとパリパリで使用できないので、どちらの商品も水を含ませて使用します。

濡らしてみると柔らかくなり、その状態で水がしっかり拭けるようになるんです。

ただ濡れているので肌に当てるともちろんヒンヤリします。

真夏の山やウォータースポーツの場であれば良いですが、春や秋などさほど暑くない季節に山で使うとなると、寒さを感じるでしょう。

重量の比較

それぞれのタオルの重量を比較します。

まず一番軽いのがモンベルのマイクロタオルフェイスで、28gです。

タオルの端がヒートカットされていて縫い糸が使用されていないので、その分軽量になっています。

sea to summitのエアライトタオルSは、33gと比較的軽量です。

モンベルのマイクロタオルフェイスと同じく、タオルの端をヒートカットで処理しているので、縫い糸を使っていない分軽くなっています。

マイクロタオルフェイスよりもサイズが大きいので、その分が重量に反映されたと言えるでしょう。

モンベルのクイックドライフェイスタオルは82gと重たくなります。

生地が分厚いのと5つのタオルの中で一番サイズが大きいので、重量にもその分反映されています。

モンベルのソークアップタオルは水で湿らせて、実際の使用状況に即した状態で測定しました。

重量100gと絞り方が甘かったのか、カタログスペックの80gより重たくなっています。

同じくミズノのスイムタオルも水で湿らせた状態で測定しました。

重量92gとモンベルのソークアップタオルより、若干軽い結果です。

サイズはミズノのスイムタオルの方がソークアップタオルより大きいのですが、重量は軽くなっています。

収納時のコンパクト性も確認してみます。

sea to summitのエアライトタオルSは収納袋が付いているので、コンパクトに収納可能です。

またモンベルのマイクロタオルフェイスもタオルに付いているループを使ってコンパクトにまとめられました。

ただループでまとめるにはかなりコンパクトに畳む必要があるため、収納のしやすさはsea to summitのエアライトタオルの方が良いです。

モンベルのマイクロタオルフェイスは収納袋も、小さくまとめられるボタン付きのループも付いていなかったので、畳むことしかできません。

よって収納サイズは小さくならないです。

モンベルとミズノのPVAスポンジのタオルには、収納ケースが付いています。

少しだけモンベルのソークアップタオルの方が小さいですが、その分収納するのに手間取りました。

収納しやすさはミズノに軍配が上がります。

吸水力の比較

5mlの水を垂らして、下のテーブルにどれぐらい水滴が残るかを確認します。

sea to summitのエアライトタオルSをテストします。

水を垂らした瞬間から吸ってくれ、広範囲に拡散されていくのが分かります。

タオルをめくってみるとテーブルには水滴が残っていますが、広範囲に水滴が残りました。

スポット的に水を垂らすとこのようになってしまいますが、タオルの広範囲で汗を拭くとすぐに拡散して乾いてくれるでしょう。

モンベルのマイクロタオルフェイスをテストします。

水を垂らすとタオル表面で丸くなってしまい、吸収するのに時間がかかります。

一気に5ml垂らすと吸水されずタオル表面に留まってしまいました。

タオル裏はビチャっと濡れてしまい、テーブルにも吸いきれなかった水滴が見られます。

モンベルのクイックドライフェイスタオルをテストします。

水を垂らした瞬間から吸ってくれるわけではないですが、ジワッと吸水、拡散してくれました。

厚みがあるので高い吸水力を期待していましたが、テーブルには吸いきれなかった水が若干残る結果です。

モンベルのソークアップタオルは実際の使用に沿って、濡らした状態でテストします。

5ml垂らしてみましたが、水に触れた瞬間からすぐに吸ってくれて、PVAスポンジの威力を感じられます。

テーブルにも水滴は残っていませんでした。

ミズノのスイムタオルも実際の使用に即して、濡らした状態でテストをします。

5ml垂らしてみましたが、PVAスポンジがぐんぐん吸水してくれ、タオルの下のテーブルを見てもまったく水が残っていませんでした。

水泳でも使われるのが分かる通り、高い吸水性が分かります。

テストをしてみると、吸水性が高いのはPVAスポンジ製のソークアップタオルと、スイムタオルであると言えます。

ですが実際に登山中に使うタオルとなると、エアライトタオルSか、クイックドライフェイスタオルが吸水力は高いです。

速乾性の比較

5mlの水を垂らして、室温16℃の部屋の中に置いてどれだけ早く乾くかをチェックします。

30分後、モンベルのマイクロタオルフェイスがまだシットリしているものの、4割ぐらい乾いてきました。

80分後、モンベルのマイクロタオルフェイスは8割乾いてきました。
sea to summitのエアライトタオルSは6割ぐらい乾いてきています。

最終的に乾燥までかかった時間をまとめます。

最終結果としてモンベルのマイクロタオルフェイスが一番早く乾き、次いでsea to summitのエアライトタオルという結果でした。

PVAスポンジ素材の2つはなかなか乾かなかったですが、濡らして使うことが前提のタオルなので完全に乾燥しなくても使えるというのがポイントです。

登山にもっとも適したタオルは？

肌触り、吸水力、速乾性を考えると一番バランスが取れているのは、sea to summitのエアライトタオルと言えるでしょう。

水分の拡散性が著しく早く、凹凸感のある素材も相まって、汗を拭いてもベタつかない使用感です。

唯一収納袋が付いているので、使わない時は袋に入れて持ち運びできるのも嬉しいです。

PVAスポンジ製の2つのタオルは登山中の使用には使いにくいですが、テントの結露を拭くのにかなり使えます。

登山用タオルは何枚あっても困らないので、山好きの人へのプレゼントにも最適ですよ。

お店にいくと寝袋が多くあって、価格も幅広く違いがわからないですよね。

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2025年3月21日

化繊とダウンの主な違い

寝袋の中身の素材は大きく分けて天然の羽毛を使っているダウンタイプとポリエステルなどの化繊を利用しているタイプがあります。

基本的にはダウンの方が軽さや収納性に優れており、化繊は価格の安さとメンテナンスのしやすさに優れています。

ダウン

ダウンは天然の羽毛を利用しており、軽さと収納性に優れいているため軽量化を目指したい登山者に選ばれています。化繊よりも対応温度が低い製品が多く、雪山など厳しい環境でも利用されています。

軽さと収納性が高い反面、価格が高く、耐水性やメンテナンス性が低いデメリットがあります。

非常に吸水性が高いため、テント内の湿気や結露を吸収し性能が発揮できないデメリットがあり、シュラフカバーなどの防水対応が必要になります。

その吸水性の高さから洗濯などをすると乾燥までに1週間近くかかる場合もあります。

化繊

化繊はダウンと反対の性質を持っており、ダウンと同じ暖かさを維持するには２倍の量が必要とされており大きく重たくなりますが価格も半分程度となります。

そのため登山では夏など化繊量が少なくても問題ない気温（季節）で利用したり、キャンプや車中泊をする方に選ばれています。

化繊は湿気や濡れに強いため、長期間の登山にも安心して持っていける寝袋です。また気軽に洗濯でき、すぐ乾くためメンテナンスに優れています。

最近はPRIMALOFT（プリマロフト）などの高性能な化繊も出てきており、収納性、軽さなどが改善されつつあるので今後の発展に期待したいですね。

形状（キルト型、マミー型、封筒型）

マミー型や封筒型が支流でしたが、ここ10年ほどでキルト型の寝袋が普及してきました。

それぞれの違いを紹介したいと思います。

マミー型

マミー型は一般的な寝袋の形状で頭から足まで全身を寝袋に覆われるタイプです。

全身が寝袋で覆われるので隙間がなく、暖かく、寝返りをうってもすきま風が入りません。

その反面、全身覆われているため温度調整しずらく、ややダウンが偏りやすい傾向にあるため各社偏りを軽減するための様々な工夫をしています。
寝袋としては標準的なモデルなため量販店での取り扱いも多く、対応温度も幅広いので選択の幅も広いです。

キルト型

キルト型は背中部分が開放されており、テントマットを敷くことで背中部分は保温します前提の製品となります。

ダウンは空気を含み膨張することで保温するのですが、背中部分は押しつぶされるため背中部分を無くした思い切った製品です。キルトの中にテントマットを入れると隙間ができずらいのですが、寝返りがうちずらいデメリットがあります。

最近では氷点下にも対応したモデルがあり、軽さを追求したい方はキルト型がおすすめです。

封筒型

封筒型は寝袋の中でも余裕のある形状なため、寝心地は非常に良いのですが化繊の製品が多く大型なため登山で利用される事は殆どありません。

布団と寝心地が変わらないため大きさが問題にならない、車中泊やキャンプなどで選ばれています。

フィルパワー（FP）

フィルパワー（FP）はダウンの膨らみ＝暖かさを示す値として利用されています。

一番左が化繊でそれ以外はダウンですが、同じ重さで900FPほどの膨らみがあるのでダウンがいかに保温性が高いかわかりやすいですね。

寝袋として利用されるダウンは650FP〜900FPが多く、900FPではマイナス10℃に対応するなど厳しい環境に対応したり、軽量化を目指した製品なるほどFP値が高くなる傾向があり、価格も高くなります。

対応温度

対応温度が寝袋の選択の中で一番難しいとされます。

対応温度の表記として３つあります。

• コンフォート：快適に寝られる温度。
• リミット：体を丸めて寝られる温度。
• エクストリーム：寝ることはできない。場合によってはリスクがある温度。

対応温度の標準規格としてEU諸国で用いられているヨーロピアン・ノーム（EN13537）を採用するメーカが多くありますが、全てのメーカで統一ではありません。

体感温度は個人差が大きいため対応温度は参考程度にしましょう。寒がりの方は実地で試して寒ければ追加でダウンジャケットなどを足すなどの対応が必要になります。

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2025年3月21日

登山用の寝袋メーカ

ここで紹介するメーカはどれもFP値が高いダウンを利用しており、高性能な寝袋を出しているので性能面はどのメーカも申し分なく、様々な特徴があります。

mont-bell（モンベル）

モンベルの寝袋は伸縮性や寝心地にこだわった製品が多く、寝るだけでなく快適に過ごすための工夫がされています。価格も比較的安いため初めての寝袋にはおすすめの製品が多くあります。

モンベル アルパインダウンハガー800#7#1121377 エッグプラント(EP)

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Nanga（ナンガ）

ナンガは永久保証がありメーカの自信が伺え、防水透湿性を高めたオーロラテックス生地や、ダウン自体に撥水加工しダウンの弱点を克服したUDDなどの防水性が高い製品が多くあります。また製品によってはダウンを任意の部分に追加で注入できるオプションがあるため寒がりの方には自分仕様にカスタマイズすることができます。

ナンガ (NANGA) UDD BAG 450DX レギュラー CBL

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ISUKA（イスカ）

イスカは寝袋だけを取り扱う日本メーカで、寒さを感じやすい肩と足元には多くダウンを注入するきめ細かい作りが特徴です。他のメーカと比べてやや独特な形をしており、これはダウンのカサを最大化させるための工夫だと思います。封筒型でダウンを利用して製品を出している貴重なメーカです。

イスカ(ISUKA) 寝袋 ウルトラライト グリーン [最低使用温度10度]

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イスカ(Isuka)

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SEA TO SUMMIT（シートゥサミット）

シートゥサミットは寝袋、テントマット、ハンモックなどアウトドア用の寝具が多くあります。
中でも寝袋は寒さを感じさせない形状を徹底的に研究し、生地の滑らかさ、ダウンには吸湿性が低いコーティング、圧縮性の高いダウンを選択するなどイタレリツクセリな製品を作っており、キルト型の製品もあります。

SEA TO SUMMIT(シートゥサミット) スパークSpII ST81233 レギュラー

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シートゥサミット(SEA TO SUMMIT)

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OMM

OMMは山岳マラソンで利用する事を想定した製品が多く、その本拠地はイギリスです。イギリスは日本と同じ降雨量が多く多湿なため寝袋は化繊のPRIMALOFTを使うことで濡れに強く、ダウンパンツやジャケットを連結し行動中の衣類を寝袋にするなどユニークな製品が多くあります。

[OMM(オーエムエム)] Mountain Raid 160 Blue/Orange OH011B1000

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OMM Original Mountain Marathon

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