長距離自然歩道は環境省が計画を定め、多くの人々が四季を通じて手軽に、楽しく、安全に自らの足で歩くことを通じて、豊かな自然や歴史・文化にふれあいながら、心身ともにリフレッシュし、自然保護に対する理解を深めることを目的とした歩道です。

テーマによって細分化されたコースは一日で歩くのに無理のない距離に設定されており、公共の交通機関などとも連絡しやすくなっています。
ハイキングコースから本格的な健脚コースまであり、各地の見どころを楽しく巡りながら、何日もかけて歩いたり、体力や時間に合わせてルートを選べるなど、様々な楽しみ方ができます。

日本一周（自転車）、日本縦断（徒歩）、東海自然歩道を完踏した私が、日本全国を巡る長距離自然歩道をご紹介します！

日本全国を巡る、10本の長距離自然歩道

1970年（昭和45年）に、高度経済成長の工業化による波から郊外の自然を守るという構想のもと、日本で始めて東海自然歩道が開通しました。その後、各都府県が主体となって整備をしています。

全国に張り巡らされた長距離自然歩道の総延長は、およそ28,000kmにも及びます。

北海道自然歩道

全国で最も長い長距離自然歩道で、総延長は4,585kmになります。

広大な森林や湿原といった豊かな自然景観、広大な牧場や畑、防風林といった牧歌的な田園風景など、北海道を代表する地域の自然や歴史・文化などを結んでいます。

東北自然歩道（新・奥の細道）

東北地方の豊かな自然や歴史・文化にふれ、健全な心身を育成するとともに自然保護に対する意識を高めるために整備された長距離自然歩道です。

東北太平洋岸自然歩道（みちのく潮風トレイル）

福島県相馬市〜青森県八戸市までの沿岸を結ぶ、森と海のどちらの恵みも感じることができる長距離自然歩道です。

森、里、川、海のつながりから生まれた美しい自然のなかを潮風にゆられながら進み、日本一美しい断崖やリアス海岸ならではの風景、恵み豊かな世界三大漁場など、海の景観をダイナミックに感じるスポットが豊富です。

中部北陸自然歩道

新潟県山北町〜滋賀県大津市までの中部北陸8県にまたがる旧街道の北国街道、三国街道、中山道をメインルートとした長距離自然歩道です。

雄大な山岳景観や日本海の景観などの多様性に富み、その地域の豊かな自然や歴史・文化に触れ、自然保護に対する意識を高めることを目的としています。

首都圏自然歩道（関東ふれあいの道）

東京都八王子市の梅の木平を起終点に、関東地方の1都6県を一周する長距離自然歩道で、美しい自然はもちろん、田園風景、歴史や文化にふれあうことができます。

高尾山、奥多摩、秩父、妙義山、太平山、筑波山、霞ヶ浦、九十九里浜、房総、三浦半島、丹沢などを結んでいます。

東海自然歩道

緑豊かな自然と貴重な歴史文化財を訪ねながら、心身の健康と安らぎを得るための場として、1970年（昭和45年）に日本で初めて整備された長距離自然歩道です。

東京〜大阪の太平洋ベルト地帯の背後を結び、美しい日本の自然を心ゆくまで探勝できます。自然に親しむ現代版の“東海道五十三次”となっています。

近畿自然歩道

近畿を中心とした2府7県を通り、太平洋および瀬戸内海〜日本海とを結びます。

多様な自然にふれあい、その中で培われた地域の歴史・文化などを認識することを目的とした長距離自然歩道です。

中国自然歩道

中国地方に残された豊かな自然の営みにふれ、郷土の歴史や文化遺産を訪ねることで、心身の休養と自然やふるさとへの理解を深める目的でつくられた長距離自然歩道です。

美しく豊かな自然から史跡や名勝・由緒ある社寺など、その地方の特色ある場所を通ります。ハイキングから本格的な登山道のような変化に富んだ組合せになっています。

四国自然歩道（四国のみち）

四国霊場や、各地に点在する身近な自然や歴史に親しみながら四国を一周することができる長距離自然歩道です。

九州自然歩道（やまびこさん）

九州の山や高原・湖沼などの大自然と､史跡・文化財を訪ね、日頃失われがちな人間性の回復をはかり、あわせて体力の増進に役立てるために整備された長距離自然歩道です。

長い旅路の歩き方

長距離自然歩道は、体力やルートの難易度にあわせて自由に組み立てて歩くことができます。
（大人が歩く距離の目安は、平坦地で1日20kmほどです。）

自分に合ったルートを見つけよう

行き先を決めよう

ウェブサイトや観光情報などから、興味のあるスポットや歩いてみたいルートを探しましょう。

トレイルを歩いた経験が少ない人は、高低差や短距離のルートを日帰りで歩くのがオススメです。モデルコースは、見所や所要時間が分かりやすくなっています。

ルートの一部だけを歩く、幾つものルートを繋げて歩くのも自由です！

地図を見つけよう

行き先が決まったら地図を確認し、それを元に計画を考えます。

下記のサイトや実際に歩いた方々のブログを参考にするのも良いでしょう。長距離自然歩道の紙地図は販売されていないので、各自治体に問い合わせて送付してもらう必要があります。

• 環境省HP 全国の長距離自然歩道マップ一覧

• 日本の長距離自然歩道ウェブマップ

現在はgoogleマップなどを利用できるようになり、ルートの詳細が分かりやすくなっています。ですが、常に更新されているわけではなく、あくまでも目安ということに注意が必要です。人があまり通らない道は自然災害などで荒廃したり、通行不能になっている可能性もあります。

道迷いなどの遭難防止のためにも、ウェブマップではルート概要の把握、現地の地図で現状を確認しながら歩きましょう。

計画書をつくろう

計画書には、日程やルート、登山口までのアクセス方法、緊急連絡先も記載しておきましょう。計画書を家族や知人に渡しておくことで、万が一の救助対応などにも役立ちます。

備えあれば憂いなし！

• 紹介したコースは、登山経験や体力、天候などによっても難易度が変化します。
  自身の体力に合わせた、無理のない計画で登山を楽しみましょう！
• 早く出発し、暗くなる前に下山する「早出早着」が登山の基本。
• 出発前に登山道の状況や交通アクセスなどの最新情報を確認。
• もしもに備え、山岳保険への加入・登山届は必ず提出！
• 地図・コンパス（方位磁針）、ヘッドランプを忘れずに。
• 日帰り、初心者向きでも油断せず、十分な登山装備で入山。
  ザック、登山靴、雨具、防寒具、速乾性の衣類、行動食、非常食、水（最低1L）など。
• 季節や場所を考慮し、歩きやすい服装を準備。
  時間帯によっても気温や湿度が変わるので、着脱しやすく、体温調節しやすい服装がオススメです。
• クマの生息域ではクマ鈴の携行を。

登山を快適に楽しむために

• 登山は自己責任が基本。
  疲れたり体調が悪いときは、無理をせず引き返しましょう。
  行動中に天気が崩れそうな場合は、最寄りの舗装道路に出て、安全な場所に移動しましょう。事前に悪天候が予想される場合は、計画を中止する決断も必要です。
• ストレッチで適度に体をほぐしてから、出発！
• 焦らずゆっくり歩き、休憩は1時間に5~10分程度で。
  長時間の休憩は冷えの原因になります。
• 定期的に水分補給と行動食を。
  渇きや空腹を感じる前に水分と食料を補給し、疲れを防ぎましょう。
• 下りは膝や足首、腰に負担がかかります。油断せず、急斜面は歩幅を狭めて歩きましょう。
• 分岐は素通りせず、立ち止まって地図を確認しましょう。
  「こっちだろう」などの思い込みでの行動が、遭難の最初の一歩です。
• 出会った人に気遣いを。
  誰もが気持ちよく長距離自然歩道を楽しめるよう、ハイカーや地元の人に配慮した行動を心掛け、挨拶を交わしましょう。

自然を大切に

• 動植物を持ち帰らない。とって良いのは写真だけ。
• ゴミは家まで持ち帰りましょう。
• 火の取り扱い注意！
  山火事の恐れなどがあるので、山では原則禁煙です。
• ルートを外れない。
  登山道から外れる、人の敷地、危険箇所などには入らないようにしましょう。

おわりに

総延長 約28,000km、圧倒的な距離を誇る長距離自然歩道。

長い歴史の中で、一つ一つの道にモノや人との交流があり、それが文明や文化の発展を支えてきました。現代になっても、その役割や面影は残っています。

かつては人々の往来で賑わった道も、今となっては歩く人も少なく、その多くは整備や管理が追いついていないのが現状です。また宿泊の問題など、スムーズに歩けない箇所も多々あります。しかし、そこをどう乗り越えるのかがハイカーの醍醐味でもあります。

ルートを厳密に辿らず、体力や時間に合わせ、迂回したり飛ばしたりするのも自由です。ハイカーが増えるほど長距離自然歩道への認知度も高まり、より多くの情報が共有できるようになります。

千里の道も一歩から。
自然と歴史を巡る道、ロマンあふれる長距離自然歩道を歩いてみませんか？

参考HP

• 環境省 長距離自然歩道を歩こう！
• NPO法人みちのくトレイルクラブ
• 日本の長距離自然歩道ウェブマップ
• 軽いって自由。Hikers Depot
• 関ふれNAVI

登山者はもちろん、登山者以外も尾瀬は歩きやすく整備されており高山でしか見られない植物も多く自生しており見どころが多い場所です。

尾瀬が自然保護の始まり

尾瀬の木道に目を向けると「TEPCO(東京電力)」の刻印が見られると思います。

尾瀬は本来、日本の経済成長を支えるためにダムを建築し水力発電を行う計画がありましたが、登山者や文化人や地域の反対活動によりダム計画は断念されました。

これを契機に日本では自然保護活動が注目される事となり、ゴミの持ち帰り、木道の整備（木道以外を踏ませないことで植物を保護する役割）、マイカー規制、廃水処理など厳しい制限が行われている場所でもあり、東京電力や皆さんの努力によってありのままの自然が維持されているのが尾瀬なのです。

アクセス

最も多く利用されるコースが鳩待峠から尾瀬ヶ原を歩くコースです。

高低差も少なく、道も整備されているので歩きやすく、尾瀬の湿原を見渡せます。

戸倉←→鳩待峠まではマイカー規制されているため必ずバスまたはタクシーに乗る必要があります。

マイカーでのアクセス（尾瀬戸倉まで）

関越自動車道沼田I.Cから尾瀬戸倉まで下道を約１時間程度。

駐車場

戸倉には３つの駐車場があります。

• 第一駐車場（有料）は土日祝であれば早い段階で満車となります。
• 第二駐車場（有料）
• スノーパーク尾瀬戸倉（無料）

スノーパーク尾瀬戸倉は第二駐車場が満車になるまで開放されないためご注意ください。

バスで行く

バスは各ツアー会社が提供しているものを利用します。

バスツアーの場合、乗換なしで鳩待峠や大清水まで行けることが多いので

tobutoptours.jp

東武の尾瀬　高速バス尾瀬号プラン｜国内ツアー・国内旅行の予約なら東武トップツ...

https://tobutoptours.jp/dom/oze/index04.html

東武の尾瀬　高速バス尾瀬号プランのご案内です。新宿・川越から大清水・尾瀬戸倉まで乗り換えなしの便利なバスプラン。お帰り東武特急プランもご用意いたしました。

関越交通株式会社

関越交通株式会社｜高速乗合バス尾瀬号

https://kan-etsu.net/publics/index/17

関越交通株式会社の尾瀬号（季節運行）です

電車とバスで行く

上越新幹線 上毛高原駅から尾瀬戸倉までバスに乗車し、尾瀬戸倉から乗り合いタクシーで鳩待峠か大清水に向かいます。

関越交通株式会社

片品尾瀬・日光白根山ロープウェイ・湯元温泉｜関越交通株式会社【公式】群馬県の...

https://kan-etsu.net/publics/index/22

関越交通株式会社の片品尾瀬・日光白根山ロープウェイ・湯元温泉です

尾瀬の持ち物

登山装備がある方は日帰りの装備で行くと良いでしょう。

登山装備が無い方は普段履きなれた靴でも問題ないですが、全てが木道ではないため傷みが激しくなります。

夏場は大量の汗で体が常に濡れることで発生する低体温症のリスクが高くなるので服装には注意が必要です。

また尾瀬は湿地帯付近は日陰が殆どないので毎年熱中症で救助される方が発生しています。

イオンウォーター、日傘、日焼け止めなどを持っていきましょう。

尾瀬ヶ原を眺めるハイキングコース

鳩待峠から尾瀬ヶ原の途中までを歩くコースです。

鳩待峠→山ノ鼻あたりまでは1時間程度で緩やかな下りになります。

高低差は少ないものの片道6km、約１時間半程度のかかる工程になるのでイオンウォーターやタオルは最低限準備する必要があります。

鳩待峠と山ノ鼻は多くの山小屋があるので水分の補充や食事も楽しめるでしょう。

山ノ鼻から先が尾瀬ヶ原

山ノ鼻から先にあるのが尾瀬ヶ原になります。

目的は右側通行で霜や雨で濡れて滑りやすくなっている場合もあります。

この木道は見晴らし小屋まで続きますが、10km近くなる工程になるのと日や雨を避ける場所が殆どないので登山装備の無い方は牛首分岐あたりで引き返すようにしましょう。

至仏山を登る（注意あり）

至仏山と燧ヶ岳に挟まれる形で尾瀬ヶ原があり、どちらも登ることができる山です。

中でも至仏山はアクセスの良さから人気のある山で、片道3時間程度で4.6kmの工程です。

至仏山は自然保護と遭難防止の観点から至仏山から山ノ鼻への下山は禁止されています。そのため、鳩待峠から至仏山を目指した場合山頂で折り返してくる必要があります。

山ノ鼻から登りで利用することはできるため、周回する場合は鳩待峠から山ノ鼻まで下り、山ノ鼻から至仏山を登るコースにしましょう。

天空の楽園コース（健脚者向け）

鳩待峠には至仏山を登るルート、山ノ鼻から尾瀬ヶ原に行くルートの他に富士見峠に行くルートがあります。

殆どの登山者は山ノ鼻に向かうのですが、富士見峠へのコースは隠れた絶景スポットなのです。

中でも中原山には草原が広がり燧ヶ岳を眺めることができ、遮蔽物がないためまるで宙に浮いているような景色が広がり天空の楽園と言われています。

アヤメ平から尾瀬ヶ原に下ることで、尾瀬ヶ原も楽しむことができ行程は長いものの、非常に満足できるコースながらも人もそれほど多くないので隠れスポットとして登山者の中でひっそりと紹介されています。

尾瀬ヶ原からアヤメ平は登りが厳しいため、鳩待峠から尾瀬ヶ原に下山するコースがコースがおすすめです。

燧ヶ岳を登る

燧ヶ岳は標高2356mの火山で日本百名山のうちの１つです。

燧ヶ岳は鳩待峠から目指した場合片道7時間半、12.5kmとタフな行程になるため日帰りで行くことは難しいでしょう。

見晴らしの小屋やテント場から出発する前提であれば5時間、4kmの工程です。

燧ヶ岳を目指す場合はマイカーが駐車できる大清水から入山し、長蔵小屋などで宿泊し翌日に燧ヶ岳を目指す方がやや楽なコースを取ることができ、大清水は時間の制限も無いので行程の自由度も上がりやすいです。

まとめ

尾瀬で行きたいコースは見つかりましたか？

絶景の広がる尾瀬は高地にあるため雪が振り始める10月頃には基本的には入山が難しくなるので、春〜秋直前までがベストシーズンです。

スキーにスノボに楽しい季節がやってきました。

是非今年は雪山登山に挑戦してみませんか？

雪山ってなんだか怖いと敬遠してる方も多いですよね。

しかし、雪山の白銀の世界は無雪期にはない最高の魅力があります。

まずは初心者向けの雪山から挑戦し、雪山登山の魅力を味わいましょう。きっと雪山の魅力に取りつかれること間違いなしです。

今回はそんな雪山登山初心者の方にぴったりな「八幡平」について紹介します。

どこまでも続く広大な樹氷原。日本三大樹氷原八幡平のアイスモンスター

八幡平の積雪期登山はなんといってもこの樹氷原がおすすめです。

八幡平の樹氷は青森の八甲田山、宮城の蔵王山と並ぶ日本三大樹氷原に数えられています。

一面に広がる広大な樹氷原を見渡せるのは八幡平のなだらかな地形が生み出す独特の景色。

アイスモンスターとも呼ばれる樹氷の群れはとても感動しますよ。

運が良ければダイヤモンドダストも見られるかもしれませんよ。

風に舞う霧氷が太陽に照らされてキラキラと光る様は圧巻です。

アイスモンスターとダイヤモンドダストの共演を是非味わって見てください。

初心者にも安心、急登の少ない「アスピーテ地形」

八幡平は岩手県と秋田県の県境にあるなだらかな山です。標高は1614mで日本百名山の1つにも数えられています。

八幡平が雪山登山初心者におすすめな理由はこの「アスピーテ」という地形にあります。

アスピーテとは火山用語で盾状火山という意味。

粘性の低い溶岩で形成された八幡平は盾を伏せたようななだらかな地形が特徴です。

そのため急登が少なく雪山登山初心者の方にも登りやすいのです。

また頂上部にはいくつもの火口があり、多くの火口沼を形成しています。

また2月中旬以降は登山道に道標の竹竿がたてられているので、安心です。地元の山岳会によって立てられ、数十mおきに立てられています。

ピンクのテープが巻かれているので雪原でも見えやすいですね。

極上のパウダースノー。バックカントリースキーが楽しめる。

八幡平のパウダースノーは最近密かに注目を集めているって知っていましたか？

日本の雪山は世界でも有数のパウダースノーとして世界中からスキーヤーやスノーボーダーが集まります。

外国人でにぎわうスキーリゾートとしては長野県の白馬や北海道のニセコが有名ですよね。

最近では知る人ぞ知るパウダースノーのエリアとして八幡平が注目されています。

周辺の安比高原スキー場や秋田八幡平スキー場はパウダースノー愛好家が世界中から集まっています。

バックカントリーとはスキー場の外のエリアを滑走するスキー、スノボの楽しみ方。

フカフカの新雪の上を滑走する感覚は普段の滑走とはまた違った感覚。

独特の浮遊感を楽しめます。

水分の少ないパウダースノーだからこその滑走の気持ちよさ。きっと虜になりますよ

バックカントリーの魅力の1つに新雪の上に刻まれたシュプール(滑走跡)を眺めるというものもあります。

八幡平のなだらかで広大な地形で自分だけのシュプールを描きましょう。

八幡平ではバックカントリーツアーも行っています。

とても楽しいバックカントリーですが、専門的な知識やスキルが無いと非常に危険なスポーツです。

最初はツアーに同行し、必ず専門家の下でスキルを積みましょう。

バックカントリーツアーガイドWARP

東京から新幹線で60分のバックカントリーツアー ワープ | WARP

https://warp-mtex.com/

バックカントリーツアーガイドWARPは、谷川岳、みなかみ、武尊山、かぐら、立山など、バリエーションが豊富なエリアで、バックカントリー初心者からエキスパートの方まで、お客様のご希望とレベルに合わせたガイディングを行っています。

ACTIVITY JAPAN

バックカントリー体験・ツアーのアクティビティ・遊び・体験・レジャーの格安予約 ...

https://activityjapan.com/search/backcountry/

人工的に管理されたゲレンデ（スキー場）ではなく、その管理エリアから外れた雪山全体をかつては「バックカントリー」と呼んでいました。現在では、自然な雪山（バックカントリー）で楽しむ山スキー、アルペンスキー、スノーボード、テレマークスキーなどのアウトドアのことを意味します。バックカントリーは、必ずしも山頂を目標とするわけではないという点で、同じ雪山のアウトドアでもある登山とは異なります。また、ハイクアップ（登り）のあとは滑り降りる楽しみがあるのもバックカントリーの特徴です。人工物のない白銀世界での...

powerzone.co.jp

POWERZONE｜信州・白馬 バックカントリーツアー｜長野県｜

https://powerzone.co.jp/snow/hak/

【POWERZONEバックカントリーツアー】良質のパウダースノーと素晴らしいバックカントリーフィールとして世界に知られる信州白馬（長野県）エリア。近年、海外からも多くのパウダージャンキーが訪れるこのエリアでコンディションに応じたBackcountryツアーをシーズン中毎日開催

スノーシューハイキングもおすすめ秋田八幡平

八幡平はスノーシューハイキングもおすすめです。

八幡平の西側、秋田八幡平はブナ林の中でスノーシューハイキングを楽しむことが出来ます。

スノーシューで登山よりも手軽にハイキングを楽しみたいという方におすすめです。

2~3時間程のコースなので気軽に楽しめますね。

専門のガイドが八幡平の自然を余すところなく楽しませてくれますよ。

雪解けの時期に現れる「ドラゴンアイ」

ドラゴンアイとは八幡平の鏡沼に雪解けの時期に現れる神秘の光景。

凍った鏡沼に雪解けの水が、溜まりまるで龍の眼のようになるんです。

青く反射した湖面がとても美しいですね。

雪解けの水は鏡沼の淵と中央に溜まります。

八幡平には多くの湖沼がありますが、このような光景になるのは鏡沼だけだそうです。

しかもこれを見られるのは5月〜6月の約2週間程のみで中央の水溜まりができない年もあります。

なかなかお目にかかれないレアさも人気の秘密です。

まさに八幡平の目玉とも言うべき景色です。

雪解けの時期が、待ち遠しいですね！

しっかりと雪上歩行のトレーニングを、積んでおきましょう。

冬の八幡平登山は秋田県側からがおすすめ

冬の八幡平は秋田県側の秋田八幡平スキー場から登るのがおすすめです。

比較的登山者が多いため、遭難の危険性が少ないのです。

特に冬の雪が深い地域は目印となるものが分かりづらくなっていることが多いですよね。

他の登山者のトレースがあると安心です。

必ず雪山をよく知る人と一緒に登りましょう！

秋田八幡平スキー場からのルート

秋田八幡平スキー場駐車場から山頂を目指すのが一般的なコースです。

所要時間5時間30分

秋田八幡平スキー場駐車場→登山口

所要時間55分

休日であればスキー場のリフトが使えます！

平日に登るのであれば頑張ってスキー場を登らなければなりません。

ゲレンデ最上部から樹林帯をしばらく歩くと道路に合流します。

樹林帯歩きは迷いやすいので注意してくださいね！

道路に沿って歩けば登山口です。

登山口→八幡平山頂

所要時間2時間10分

登山口の目印はピンクのテープです。

看板などの標識はないので注意してくださいね！

進んでいくと徐々にアイスモンスターが現れます。

一面にアイスモンスターがそびえ立つ様子は迫力がありますよ。

八幡平山頂→登山口

1時間45分

あとは来た道を折り返すだけです！

近くには湖沼群もあるので少し散策してみるのもいいかもしれませんね。

八幡平は温泉天国。八幡平市周辺のおすすめ温泉３選

八幡平は温泉もおすすめです。火山地帯のため、そこかしこに温泉が湧いているんです。

熱めの温泉で温まったら、冬の東北の冷たい空気で外気浴。

最高にととのいますよ！

松川温泉 峡雲荘

松川温泉峡雲荘は八幡平国立公園の中にある秘湯です。

山道を上がっていきやっとたどり着く知る人ぞ知る温泉。

乳白色の硫化水素泉は皮膚炎や神経痛、糖尿病などに効能があります。

源泉は無色透明ですが、空気にふれた瞬間から緑がかった乳白色になるそう。

これからの時期は雪景色と相まって、美しい光景の中温泉を楽しめます。

秘境の雪見温泉なんて最高ですよね。

日帰り入浴は大人600円、子供300円。

料金もリーズナブルです。

極上の料理もあるので是非堪能してみてください。

松川温泉 峡雲荘

住所：〒028-7302 岩手県八幡平市松尾寄木松川温泉

電話番号： 0195-78-2256

HP：https://www.kyounso.jp/sp/

安比温泉 白樺の湯

安比温泉白樺の湯の湯は八幡平市安比高原にある温泉です。

ここのおすすめは露天風呂の豊富さ。

大浴場、寝湯、岩風呂、壺湯が露天で楽しめます。

しかも全て屋根つきなので雪がふっても安心です。

特に寝湯はおすすめですよ。

白樺の林の中でゆっくりと寝ころびながらお湯につかる。

外気がちょうどいい具合に体を冷ましてくれるのでずっと入っていられます。

気持ちよすぎて寝ないように注意してくださいね。

安比温泉 白樺の湯

住所：〒028-7306 岩手県八幡平市安比高原６０５−３６５

電話番号：0195-73-6060

HP：https://www.appi.co.jp/appi-shirakaba-spa/

藤七温泉 彩雲荘

彩雲荘は八幡平樹海ラインの途中にたたずむ温泉宿。

絶景の露天風呂がおすすめです。

なんと、標高1400mの位置にある温泉なんです。

そこから望む岩手山、八幡平はまさに絶景。

露天風呂は地面に掘った野天温泉形式の温泉。

湯床から常に温泉が湧き出しています。

野天温泉形式の温泉って開放感があっていいですよね。

また、混浴露天風呂も、楽しめますよ。

最高の絶景をカップルで楽しむのもいいですね。

藤七温泉 彩雲荘

住所：〒028-7302 岩手県八幡平市松尾寄木北の又

電話番号：090-1495-0950

HP：https://www.toshichi.com/

まとめ

今回は初心者おすすめの雪山八幡平を紹介しました。

八幡平のおすすめポイントはこちら。

• 見渡す限りのアイスモンスターを楽しめる。
• 急登が少ないため、体力も安心。
• 充実のガイドツアー
• 温泉が豊富

なかなか挑戦しづらい雪山ですが、急登の少ない八幡平なら安心ですね！

ガイドツアーでしっかりと経験を積みましょう。

白銀の世界の虜になること間違いなしです。

そして、シベリアからの湿った空気がぶつかる東北は、大気中の水滴が木に凍る、「樹氷」という現象のメッカとなっているため、日本三大樹氷は全て東北にあります。

そんな東北地方の雪山に憧れ「写真で見る樹氷を自分の目で見てみたい！」という方も多いと思います。

しかし、関東よりも西にお住いの方など、あまり東北に土地勘がない方も多いかと思います。

そこで今回は、美しい雪原と樹氷のメッカ、東北地方のおすすめ雪山4選をご紹介します。

東北のおすすめ雪山4選

東北には、日本三大樹氷をはじめ、多くの雪山があります。

ここでは比較的簡単に登ることができる、おすすめの雪山をご紹介します。

安達太良山

安達太良山は、福島県の二本松市にある、日本百名山の1つにもなっている山です。

東北の雪山の中でも、登りやすいやすい山のため、冬でも多くの登山客が訪れます。

冬の安達太良山の登山コースは、あだたら高原スキー場からの登山となります。

登山口からしばらくは、林道と登山道を進みます。樹林帯を抜けると、勢至平と呼ばれる平坦な場所に出ます。

そこから少し進むと分岐があり、左に進むと山頂、右に進むと「くろがね小屋」に向かうルートになります。

くろがね小屋は、通年で営業している山小屋で、「源泉かけ流しの温泉がある山小屋」として有名です。

そのため、安達太良山は日帰りでも登れる山ですが、人気の山小屋となっており、週末はなかなか予約が取れないので、くろがね小屋に泊まる場合は、早めに登山計画を立てましょう。

www.tif.ne.jp

福島県安達太良連邦鉄山の下にある山小屋「くろがね小屋」の公式ホームページ

https://www.tif.ne.jp/kuroganegoya/

安達太良連峰鉄山の下にある山小屋「くろがね小屋」のご紹介ページです。くろがね小屋からのお知らせ、今日のくろがね小屋情報、施設のご案内等がご覧いただけます。

登山後半は、木々もなくなり、見渡す限りの稜線が広がります。雪で一面真っ白な稜線は絶景ですので、ぜひ真冬の安達太良山を訪れてみてください。

山と高原地図 磐梯・吾妻 安達太良 (山と高原地図 11)

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蔵王山

蔵王連峰は、奥羽山脈に属する山です。

「山形県の山」というイメージが強い山ですが、蔵王連邦は山形県と宮城県の県境にあり、最高峰の熊野岳は山形側、山の名前の由来となった蔵王権現は、宮城側にあります。

蔵王の代名詞とも言えるのが、冬の時期に現れる「スノーモンスター」です。スノーモンスターとは、冬の時期に木の枝に大気中の水が凍り付いてできる、「樹氷」が巨大化したものです。

その姿はまさに、雪の中にそびえるモンスターのように見えます。

東北はスノーモンスターのメッカです。その中でも、蔵王山はスノーモンスターでとても有名なため、蔵王のスノーモンスターを見ようと、多くの登山客が訪れます。

そんな蔵王山は、豪雪地帯として知られています。

しかしロープウェイが通っているため、東北の雪山にも関わらず、初級〜中級レベルの雪山となっています。

もちろん初級レベルと言えど、雪山ですのでアイゼンやスノーシューなどの雪山装備は必要となります。

蔵王山のスタートは「蔵王ロープウェイ」から始まります。近くに「蔵王中央ロープウェイ」もありますが、名前が似ているので間違わないように気をつけてください。

ロープウェイに乗っている間から、スノーモンスターは姿を現します。

ロープウェイを下りてから蔵王山最高峰の熊野岳までは、1時間ほどで到着します。

途中には、ストーブも完備されている避難小屋もあります。

八甲田山

八甲田山は蔵王山と共に、日本三大樹氷に数えられる青森県に位置する山です。明治時代には、陸軍が雪中行軍の演習中に遭難し、それを本にした本や映画があるため、名前は知っている方も多いかと思います。

八甲田山は18個の山々からなる山脈なので、八ヶ岳と同じように、「八甲田山」という単独の山はありません。八甲田山の最高峰「大岳」を含む、北八甲田と南八甲田の2つのエリアに分けられます。

八甲田山には、八甲田山ロープウェイがあるので、登山口まではロープウェイで行きます。

www.hakkoda-ropeway.jp

八甲田ロープウェー株式会社

http://www.hakkoda-ropeway.jp/

山頂駅からは、青森市街や津軽半島などの景色が綺麗です。

ここからコースが3つに分かれます。

おすすめは、最高峰の大岳を目指す大岳登山コースです。ロープウェイ駅から大岳山頂まで4時間ほどかかるので、八甲田山では最も本格的な登山コースとなっています。

大岳からの帰り道は、ロープウェイの方に戻らず、酸ヶ湯温泉の方に下りれば、登山の疲れを温泉で癒すことができるので、おすすめです。

山と高原地図 八甲田・岩木山 白神岳・十和田湖・田代岳 (山と高原地図 4)

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吾妻山

吾妻山は、福島県に位置する山脈で、最高峰は西吾妻山です。吾妻山も前述した山々と同じく、樹氷の聖地として有名なスポットです。特に、吾妻山を覆っている針葉樹林は背が低く、樹氷もほかの山に比べて小さくなります。

そのため、吾妻山の樹氷は「リトルモンスター」の愛称で人気があります。

吾妻山のスタート地点は、「グランデコスキー場」になります。ここからゴンドラとリフトを乗り継ぎ、ゲレンデのトップに行きます。

グランデコスノーリゾート

グランデコスノーリゾート

https://www.grandeco.com/winter/

登り始めは、上り坂の樹林帯が続きます。樹林帯を抜けて西大巓に近づいてくると、スノーモンスターが姿を現します。

ここからは、スノーモンスターの群れを抜けていくコースです。スノーモンスターの群れは絶景ですが、あまりにも止まりすぎていると、帰りのリフトに間に合わなくなってしまうので気をつけましょう。

東北の雪山は、素晴らしい景色の山が多いです。

日本で登山をするのであれば、ぜひ一度は雪山の聖地、東北まで足を運んでみてください。

きっとあなたも雪山の虜となると思います。