納める事も大事ですが、登り初めも気持ちよく初めたいですよね。

初日の出を見るのにおすすめな山を厳選した３つ紹介したいと思います！

やっぱり初日の出は富士山が見える山

初日の出で一緒に見たいのはやはり、富士山でしょう。

意外と東京の山からでも富士山を見ることができるのをご存知でしたか？

[東京]高尾山、陣馬山

東京近郊にお住みの方は高尾山、陣馬山へのアクセスが良いでしょう。

高尾山は途中に高尾山薬王院もあるので初詣にも行くことができ、高コスパの山として人気があります。

高尾山じゃ物足りない？という方は陣馬山がおすすめです。

どちらも山頂から富士山を見ることができますが、陣馬山の方が山頂が広く富士山の眺めも良いでしょう。

[陣馬山]車でのアクセス

登山口に陣馬のふもと観光駐車場(8台程度駐車可能)があります。

駐車場からは30分ほどで山頂につきます。

[山梨]竜ヶ岳

お札に画かれている、富士山と湖は日本人であれば誰もが見たことがある景色ではないでしょうか？

実はその景色は竜ヶ岳のお膝元にある本栖湖からの景色が画かれているのです。

そんな竜ヶ岳は富士山がバッチリ見える場所として、多くの写真家などに愛されている山でもあるのです。

1. 富士山が近く、ダイナミックかつ富士山を遮るものがない
2. 展望台まで1時間ほどで行ける
3. 初心者にも登りやすい山

登山初心者にもおすすめな山で2時間で山頂に行くことができますが、1時間ほど行ったところにも展望台があるので、体力に自身の無い方は展望台からの富士山でも十分満足していただけるでしょう。

車でのアクセス

竜ヶ岳 登山者用駐車場から竜ヶ岳に登ることができます。

冬季は本栖湖キャンプ場の駐車場は閉鎖されているので利用できません。

公共交通機関でのアクセス

朝焼けを見ることは難しいですがJR富士宮駅からバスで本栖湖観光案内所で下車。

本栖湖観光案内所から900mで登山口となります。

竜ヶ岳のお隣には毛無山もあり、縦走することもできます。

[東京]大岳山,御岳山,日の出山

高尾山ほどアクセスはよくないので、見落とされがちなのですが東京には大岳山（おおたけさん）、御岳山（みたけさん）、日の出山と同じ登山口から３つの異なる山に行けるルートがあります。

御岳山

大岳山のルート上に武蔵御嶽神社があり、山岳信仰の対象とされてきました。

お犬さまと言われる絶滅したニホンオオカミを祀っており愛犬のご祈祷などもおこなっており、犬連れの登山者が多い山でもあります。狛犬がニホンオオカミとなっています。

大岳山

大岳山は標高1266mとさほど高くないのですが、多様な登山コースがあり、どれも整備が行き届いている事から初心者からベテランまで様々な登山者がいます。

山頂からの眺望が非常によく、富士山を見ることができます。

日の出山

日の出山は大岳山と真反対にあるため残念ながら富士山を望む事はできませんが、関東平野を眺めることができ天気がよければ東京タワー、スカイツリーなども見えます。

公共交通機関でのアクセス

大岳山,御岳山,日の出山はどれもJR御嶽駅（御嶽駅）からバスでケーブル下（滝本駅）まで行くことができます。

滝本駅からはケーブルカーで御岳山駅があり、山頂付近にある武蔵御嶽神社までは約30分(1キロ程度)で行くことができます。

初日の出の注意点

[必須]寒さ、汗対策

初日の出は毎年厳しい寒さになります。

特に汗冷えや、日の出待ちしている時の寒さは格別なのでカイロやメリノウールなどの汗と防寒性能が高いウェアを選びましょう。

[必須]ヘッドライト

2022年の初日の出の時間帯は6時50分頃なので、余裕をもって登るには真っ暗な中を登山することになります。

iPhoneなどのライトではまともに歩くことができず、寒さでバッテリーの消費が激しくなるため、必ずヘッドライトを準備しましょう。

軽アイゼン、チェーンスパイク

今回紹介した山は斜面の勾配もきつくなく、雪崩などのリスクもないため大掛かりな雪山装備は不要ですが凍結や積雪はあるため、軽アイゼンやチェーンスパイクの持参がおすすめです。

登れても下山時にスリップする事が多いため、面倒でもチェーンスパイクは持っていきたいですね。

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スタッドレスタイヤ

東京は街と山付近の温度が大きく異なるので、街では凍結していなくても、山付近になると凍結路があるので車で行く際は必ずスタッドレスタイヤを準備してください。

起点は首都圏と甲斐・信州方面を結ぶ甲州街道の相模湖付近にある藤野（ふじの）、終点は「明治の森高尾国定公園」の玄関口にあたる高尾山口までの情報を取りまとめています。

奥高尾縦走路は、ほぼ全線にわたり東京都と神奈川県の都県境を縦走するコースとなり、途中「陣馬（陣場）山」、「景信山」、中央高速の渋滞でも有名な「小仏峠」、「小仏城山」といった主要地点を経て、高尾山に至る全長約10㎞（これに陣馬山までのアプローチと高尾山からの下山がプラスされる）の比較的長いコースとなります。

全線が「関東ふれあいの道（首都圏自然歩道）」に重複しており、またコース後半の高尾山から小仏城山間については、大阪「明治の森箕面国定公園」に至る約1,700㎞の長距離自然歩道「東海自然歩道」との重複区間となっています。

紅葉インフォメーション（陣馬山・景信山・高尾山）、2021年11月

藤野駅～陣馬山（陣場山）の紅葉情報

藤野駅～栃谷登山口：色づき始め

中央線を高尾駅で乗り継ぎ、2駅目にあたる標高約200mの藤野駅からスタートします。

新宿から50㎞強の場所ではありますが、既に駅前ロータリーにはコンビニなど見当たらない風景が広がっています。駅の裏側には山裾が拡がっていますが、朝日に照らされた紅葉の色づきが綺麗に見られます。

藤野駅から陣馬山までのメインアクセスは、藤野駅からバスを利用し標高350mの終点「和田（わだ）」で下車、そこから登山道で一ノ尾尾根を目指し山頂に至るコースとなります。

今日は山麓からの紅葉の移ろいを確認するために、メインの一ノ尾尾根に隣接するサブコース、栃谷（とちや）尾根コースを駅から徒歩で目指していきます。

ちなみに藤野駅にはお手洗いが設置されておりましたが、電車の到着時間に合わせて利用が集中するようでした。この時期にバスで「和田登山口」を目指す場合、接続時間に余裕を持たれた方が良いかもしれません。この日は8時6分発の始発バスに途中追い抜かれましたが、臨時便が増発されておりました。

栃谷登山口～陣馬山：色づき始め～ピーク

藤野駅から県道と集落への山岳道路を経由して１時間ほど歩くと、山の斜面に「へばりつく」ように広がる栃谷の集落が見えてきます。

柑橘類と並び尾根筋などの水はけのよい斜面地栽培が適しているキウイ畑の中を抜けていくと、ほどなくしてハイカーが歩く登山道（栃谷尾根コース）に入っていきます。

登山道に入った直後の紅葉は、まだ色づき始めといったところです。

栃谷尾根コースは全体的に複層をなす植林帯となっておりましたので、全体的には紅葉は控えめでした。登山道に入り賑やかな縦走路と合流すると、陣馬山の山頂に間もなく到着です。

陣馬山（陣場山）山頂の紅葉情報：ピーク～散り始め

日当たりのよい陣馬山山頂は全方位の展望が非常によく開けており、富士山を始め奥多摩や道志、丹沢の山並みを一望することが出来ます。

山頂には売店やお手洗い、都が設置した休憩施設が設置されており、多くのハイカーで賑わっています。また、山頂直下はナラやカエデ類を中心とした紅葉・黄葉がピークを迎えていました。

陣馬山から景信山の紅葉情報

陣馬山～明王峠の紅葉：ピーク

陣馬山から先は、稜線伝いの縦走路となります。

陣馬山から高尾山を目指す場合コースは全体的に下り基調（逆の場合は10㎞のぼり基調）となりますが、途中小刻みなアップダウンを繰り返しながら進んでいくことになります。

早速、山頂から奈良子峠までは標高差約100m強を下っていくことになります。

植林帯の中を基本進んでいくことになるため紅葉箇所はそう多くはありませんが、時折出てくる紅葉は全体的に見頃を迎えており、場所や木々によっては既に落葉しているといった状況でした。

東京都側は都立高尾陣場自然公園（高尾山周辺は明治の森高尾国定公園）、神奈川県側は県立陣馬相模湖自然公園にいずれも指定されており、優れた自然の風景地として自然景観の保護と利用の計画が体系づけられています。

明王峠～景信山の紅葉：ピーク～散り始め

明王峠から先は堂所（どうどころ）山を経由して景信山を目指すことになります。

地図上では小さなピークがいくつも存在していますが、おおむね各ピークを経由する尾根道とピークを回避する「巻き道」があるため、体力に合った選択が随所で可能になっています。

陣馬山から約5.5㎞、コースタイム約2時間で景信山山頂に到着します。この日は秋の週末、ハイシーズンということもあり、山頂の茶屋を中心とした景信山山頂は非常に賑わっておりました。

秋は落ち葉で登山道が隠れる

登山道は非常によく整備されておりトレースも明瞭、登山者も必ず視界に入るほど賑やかなコースになりますので、所要時間を確認する以外では地図や地図アプリの出番はないかもしれません。

しかし紅葉シーズン特有の落ち葉による登山道トレースの消失、先行者がいない場合などは一瞬ルートを失いヒヤリとする可能性のある場所もありましたので、ルートや現在地を把握するための準備は必要だと思われます。

山と高原地図 高尾・陣馬 (山と高原地図 28)

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景信山から小仏城山、高尾山への紅葉情報

景信山～小仏城山の紅葉：ピーク～散り始め

景信山を出発すると、標高548mの小仏峠まで約200m弱、一旦大きく下ることになります。

普段山を歩きなれている方には造作のない下りになりますが、これまでの区間に比べて若干傾斜が急になり、また足元が若干ザレ気味ですのでスリップには注意をしたい場所になります。

紅葉は景信山直下では間もなくピークを迎える様子でしたが、全体的に針葉樹の植林帯の区間となるため、紅葉を見られる場所はかなり限定的です。

旧甲州街道が通じていた小仏峠は比較的広い鞍部となっており、ベンチなどが設置されているほか、小仏バス停方面への下山路が交差している場所になっています。

残念ながら展望には恵まれませんが、これから控える小仏城山への上りに向けて一呼吸置きたいところです。

小仏城山～高尾山の紅葉：そろそろ見頃～ピーク

小仏峠からだらだらとのぼりを詰めていくと、３０分程で視界が開け小仏城山山頂に到着します。景信山同様山頂には茶屋があり、またここまでくると東京都心部の景色や目的地の高尾山が大きく見え始めます。

小仏城山から先は明治の森高尾国定公園となり、整備された園地内遊歩道を約2キロ進むことになります。

この区間は特にカエデ類の紅葉が非常に美しく、既ピークを迎えておりました。夕陽に照らされ、一層鮮やかさが際立った紅葉をのんびりと鑑賞しながら、疲れた脚に鞭をうちつつも「もみじ台」の小ピークを越えていきます。少し下り高尾山頂を環状する5号路と交わると、間もなく奥高尾縦走路も終点、高尾山頂に到着します。

高尾山口へかけての下山、紅葉と混雑状況

山頂周辺は言わずもがなの賑やかさですが、今回は14時を回っているために６号路※を利用して下山していきます。混雑する１号路を横目にハイキングコースを折れると、一気に雰囲気が和やかになります。前半は所々に珍しいモミの木々を見ながら尾根伝いの整備された木道を下り、中盤からは沢伝いのコース取りをしていきます。

※６号路は2021年10月30日(土)から2021年11月28日(日)の8：00～14：00、登り一方通行となります。

※高尾ビジターセンター【お知らせ】6号路登り方向一方通行のお知らせ – 東京都　高尾ビジターセンター (ces-net.jp)

なお、尾根と沢の出会い付近では水流の中を歩く箇所がありましたので、底の薄いスニーカー等では、さすがに浸水する懸念が感じられました。

山頂から60分程度すすみ、琵琶滝が現れると間もなく高尾山口に到着となります。

なお、高尾山の下り方向ケーブルカーとリフトは、夕方17時頃に60分程度の待ち時間が発生しておりました。

日中の奥高尾の稜線は日当たりも比較的良好、ポカポカと汗ばむ陽気でしたが、標高の低い高尾とて、この時期は日没付近からは急速に冷え込んできます。ケーブルカー等で下山をする場合、待ち時間に羽織る防寒着は必須となるでしょう。

おわりに

見頃を迎えている陣馬山から高尾山にかけての都県境、「奥高尾縦走路」の紅葉情報とコース紹介をお送り致しました。

今回の取材では紅葉情報を取りまとめてお伝えさせて頂く都合上1日での縦走となりましたが、日暮れの早い秋季は、各区間を分割しながらのんびり・じっくりと、奥高尾の自然と大都市圏の人間が織りなす独特な雰囲気を楽しんでみるのはいかがでしょうか。

※奥高尾の散策の際には、登山・ハイキングの準備が必要となります。安全な登山をお願いいたします。

webshop.montbell.jp

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モンベル（mont-bell）は「function is beauty」と「Light＆Fast」をコンセプトに登山用品、アウトドア用品（アウトドアウェア、アウトドアギア）の製造、販売を行っています。またアウトドアイベントの企画運営、傷害保険の取り扱いも行っています。

陣馬山は、東京都の八王子市と神奈川県の相模原市緑区の境に位置する、標高854mの山です。

東京都内で初心者向きの山として人気のある山は高尾山ですが、陣馬山は高尾山と一緒に縦走できる山として、高尾山からレベルアップしたいときにちょうど良いレベルの山です。

標高がそこまで高くないにも関わらず山頂には木がないため、360°のパノラマを楽しむことができます。

本記事では、関東の富士見百景、かながわの景勝50選、八王子八十八景にも選ばれている陣馬山のおすすめルートと見どころを解説いたします。

陣馬山とは

陣馬山は秩父山地の東側に位置する山で、東京都立高尾陣場自然公園、神奈川県立陣馬相模湖自然公園に指定されています。

陣馬山の名前の由来は関東の北条氏と甲斐の武田氏が戦をした際、ここに陣をはったことからその名前がついたと言われています。

標高は854mと初心者登山にぴったりの高さとなっており、道中もくさり場やハシゴなどはなく、特別危険な箇所はありません。

高尾山の近くなので都心からのアクセスもよく人気の山となっています。

陣馬山は駅から登るルート、車アクセスするルート、高尾山へ縦走するルートなどさまざまなルートがありますが、今回は高尾山から縦走する人気の「奥高尾縦走コース」をご紹介します

奥高尾コース（縦走コース）

奥高尾コースは高尾山、景信山、陣馬山の3つの山を縦走するコースです。

コースタイムは6時間30分（休憩なし）程度で16kmと長いのですが小屋も多く、陣馬山まで上がれば殆ど尾根続きのため初心者からのスキルアップには最適なコースです。

奥高尾ルート

高尾山側から登って陣馬山方面に下山するか、陣馬山方面から登って高尾山へ下山するかどちらでも構いませんが、個人的には陣馬山から登るルートをおすすめします。

奥高尾コースは縦走のため、登山を始める地点と下山地点が違うので電車でのアクセスとなりますが、高尾山に下山した方が駅がすぐ近くなので楽です。

さらに高尾山口駅であれば駅直結の「京王高尾山温泉　極楽湯」があるため、温泉へのアクセスが良いのもとても便利です。

陣馬山から登る場合、高尾駅北口で陣馬高原下行きのバスに乗りましょう。高尾山口駅ではなく高尾駅なのでご注意ください！

高尾駅からバスで40分ほどで終点の「陣馬高原下」に着きます。

ここから陣馬山山頂までトイレはないので、ここでトイレなど登山準備はしっかりと整えてから歩き始めましょう。

歩き始めてすぐに和田峠、陣馬山方面と明王峠、唐沢峠方面への分かれ道となりますが、陣馬山方面の方へ曲がりましょう。

舗装された陣馬街道を15分ほど歩くと、左側に「陣馬山新ハイキングコース」という表札と地図看板があるので、そこから山に入っていきます。

表札には「陣馬山新ハイキングコース」と書いてありますが、しっかりとした登山コースなので準備はしっかりしてから進みましょう。

登山道から山に入ると、木々に覆われたいかにも山道らしい登山道が続きます。

標高が低いため夏は暑く、虫も多いので真夏は避けることをおすすめします。

この奥高尾コースでは3つの山を縦走しますが、最初の陣馬山が1番標高が高い山となっています。

そのため、このコースの中で最初のこの登山道が1番傾斜がきつく疲れます。

しかし時間としては1時間ぐらいで山頂に着いてしまうので、ゆっくりでも構わないので頑張って登りましょう。

木々に囲まれているので、森林浴として自然を感じながら進むと気持ちいいです。

道中は特に危険な箇所も道に迷うところもなく、表札通りに進んでいけば陣馬山山頂へ到着します。

山頂に出るとあれだけあった木々が突然なくなり、360°のパノラマ風景が広がっています。

神奈川や東京の街並みはもちろん、丹沢の山々や奥多摩の山、天気が良ければ富士山も眺めることができます。

陣馬山が人気の山となっている理由が山頂からの景色がいいことに加え、山頂がとても広いことです。

陣馬高原とも呼ばれるほど山頂は広く、山頂にはなんと3軒も茶屋があるので絶景を見ながらうどんやそばを食べることができます。

もちろん自前のガスバーナーなどで料理をすることもできます。

毎年年末になると山納めとして登る方が多く、12月の山頂では毎年どこかのグループが自前のガスバーナーで忘年会を開いています。

そのほか山頂には、陣馬山のシンボルとなっている白馬のモニュメントがあるので、ぜひ記念に1枚写真を撮りましょう。

陣馬山の山頂を満喫したら、2つ目の山である景信山に向かいましょう。

景信山に行くには明王峠という峠を経由していくので、表札は明王峠方面の表札に従って進めば大丈夫です。

陣馬山から景信山へは標高が下がるので基本的には下りとなりますが、一部登りもあります。

道自体は問題なく進めますが、距離が5km以上あり時間も2時間ほどかかるので初心者の方にとっては長い道のりになるかもしれません。

景信山への道は気持ちのいい尾根道となります。

木々が覆い茂っているので見晴らしは悪く、景色がいいと言うわけではありませんが、気持ちよく歩くことができるコースです。

景信山山頂でも2つの茶屋があります。

奥高尾コースの場合、時間的にもここで昼食を取るという方が多いです。

展望がいいところにベンチとテーブルが並んでいるので、景色を楽しみながら昼食を楽しめます。

その後は高尾山に向かって基本的に下り道となります。

小仏峠、城山を通り2時間ほどで高尾山山頂に到着します。

高尾山山頂からはどの道を使って下山しても構いませんが、最も楽なコースは1号路です。

1号路は途中に薬王院や茶屋がある山道を通るので、観光気分で下山することができます。

自然を感じながら下山したい場合は6号路や稲荷山コースを下山すれば、高尾山といえどもしっかりとした山道を下山することができます。

奥高尾コースは難易度は低いですが、距離が16kmと長いです。

初心者の方であればかなり時間がかかるかと思うので、陽が短い時期は朝早く出発するようにしましょう。

まとめ

陣馬山は「高尾山では物足りない」、「高尾山で登山にハマった！」という方におすすめできる山です。

陣馬山を単体で登りたい場合は、陣馬山高原下からのルートをピストンすればいいので、そちらもおすすめです。

高尾山よりは陣馬山の方が景色もかなり良いので、「都内で気軽に登山したいけど高尾山は人が多くてちょっと…」という場合にぜひ登ってみてください。

下山後は是非、高尾山温泉で疲れを癒やしてください。

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京王高尾山温泉 / 極楽湯

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高尾山の余韻にひたる、日帰り天然温泉