「山ご飯ってなに？」 「山でご飯ってお弁当のことでしょ？」 そうお考えの女性のみなさ〜ん！山ご飯は家で作ったお弁当だけではありません。「食材や調理器具を持参し、山頂で作るご飯」のことを山ご飯やヤマメシと言います！ 今回は…

夏の登山でうだるような暑さの中、冷たい飲み物を飲んで生き返った気持ちになったことがある方もいるのではないでしょうか。 逆に冬の雪山では、温かい飲み物が体に染み渡って冷え切った足先や指先を温めてくれます。 また季節問わず、…

そろそろ残雪期の雪山登山の季節ですね！ 厳冬期の雪山登山は深雪のラッセルや強風など登るのをためらうことも多いですよね。 しかし、残雪期登山でも油断は禁物。 三寒四温の残雪期は日ごとに天候が変わる、不安定な時期なのです。 …